打网球穿什么鞋比较好

打网球穿什么鞋

进入网球场不允许穿皮鞋、钉鞋等有损球场表面平整的鞋,打网球一般是穿运动鞋即可。以下是整理的具体介绍,一起来看一下吧。

打网球穿什么鞋

进入网球场一般穿专用的网球鞋,不允许穿皮鞋、钉鞋等有损球场表面平整的鞋,特别是女士的高跟鞋,绝对禁止进入场地;赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。

打网球最好穿正品网球鞋。网球运动的场地相对来说、地面大多都是硬地的,所以说对于网球鞋的选择,要求还是比较高的。

它的特殊构造会有助于你提高球技,增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动,可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋,因为它容易让你摔倒,而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。

如何挑选网球鞋

看舒适度

先试穿下,看网球鞋的舒适度如何,尺码是否合适,穿在脚上感觉是否轻盈、灵活,看有无碍脚的地方。网球运动是属于一种激烈运动,方向多变,所以鞋穿在脚上一定要舒适、稳定、运动要灵活。

看弹力度

将鞋穿上后,试着轻轻的跳跃几下,看鞋的弹力度是否良好,以此也可以看出鞋的柔软性,鞋底柔软性好的,它的弹性相对来说也会比较好。网球运动是经常需要跳跃的,所以网球鞋的弹性设计会普通鞋的弹性要好。

看防震度

将鞋穿上后,用力向上跳跃(能跳多高就跳多高),当脚落地时,如果鞋的防震度不好的话,就会出现脚麻、震痛之感。

看防滑度

找一块玻璃或是玻璃桌,在上面洒少许水,然后把鞋放上去,来回推动,看鞋的防滑性能怎么样,如果防滑性能好的话,就会发出叽叽喳喳的声音。

拓展阅读:打网球穿什么衣服

比较合适的着装应该是T恤衫(圆领)或有领恤衫配网球短裤,女士应着网球裙或短裤,室内室外气温较低时也可以穿运动套服。服装一定要干净整洁。

标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙;特殊情况除外。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵,如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤,那尽可随心所欲,但正式比赛中绝对不允许这样。

【拓展】打网球应该穿什么?

1. 高强度运动内衣(High Impact Bra):聪明的妳,衣橱里绝对少不了一件“运动内衣”!它能有效保护妳的身体,防止因剧烈运动带来的伤害。它与一双能避免双脚受伤的专业运动鞋同等重要。

2. 运动外套:外层的上衣和裤子,会伴随你直到场地并进行赛前的`热身运动。

3. 运动上衣和裙子/短裤/裙裤:具有科技含量的材质是最好的选择,因为它的速干特性,能使身体保持***。你的装束必须要能使你感到舒适,并且不束缚身体的移动。

4. 袜子:给脚最亲密的保护。有人建议穿上专业的网球袜,虽然它不能让你瞬间变成费德勒或李娜,但分脚趾的球袜能让每个脚趾的感觉都更明显,从而更好的运用脚的各个部位。

5. 专业的网球鞋:给脚部有力的支撑与保护。根据球场的不同,还可更加专业地区分为草地、硬地和红土球鞋。

6. 其他配饰:发带或遮阳帽是网球运动的必备。

打网球穿什么鞋比较好

转载请注明出处记得学习 » 打网球穿什么鞋比较好

学习

怎样才能更快的掌握打网球的技巧

阅读(106)

本文为您介绍怎样才能更快的掌握打网球的技巧,内容包括如何正确打网球,打网球注意事项和规则,打网球的技巧和方法。如何正确打网球-打网球的注意事项导读:网球运动在生活中也是很常见的,对于网球运动我们也是有很多的注意事项的,打网球算是

学习

打网球的十个技巧

阅读(95)

本文为您介绍打网球的十个技巧,内容包括打网球动作与技巧方法,打网球的动作方法,打网球动作技巧。打网球动作与技巧方法接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。下面是为大家分享打网

学习

怎么打网球基础教程

阅读(104)

本文为您介绍怎么打网球基础教程,内容包括怎么打网球,怎么打网球的正确方法,怎么打网球自己在家练。怎么打网球网球应该怎么打,对于新手来说可能不知道该如何去打好网球,在这就为大家介绍介绍打网球的一些基本小技巧,希望大家喜欢。怎么打

学习

新高考选科与选专业怎样结合最好

阅读(89)

本文为您介绍新高考选科与选专业怎样结合最好,内容包括新高考“3+1+2”模式下如何选科对应专业,3+1+2高考模式下政治,新高考3+2+1对应选科专业表。新高考“3+1+2”模式下如何选科对应专业新高考“3+1+2”模式下,如何使让学科特长与将来所

学习

高考3 1 2选科最佳组合

阅读(108)

本文为您介绍高考312选科最佳组合,内容包括3+1+2新高考选科对应哪些专业,新高考怎么选科各科对应什么专业,新高考选科组合和所报专业比例。3+1+2新高考选科对应哪些专业普通高等学校招生全国统一考试,简称“高考”,是中华人民共和国合格的

学习

表示谦虚的句子有哪些

阅读(124)

本文为您介绍表示谦虚的句子有哪些,内容包括表示谦虚的句子,表示谦虚的句子经典语录,表示谦虚的句子有。表示谦虚的句子1、虚已者进德之基。2、不满足是向上的车轮。3、缺少谦虚就是缺少见识。4、谦虚是不可缺少的品德。5、美貌和谦逊很

学习

但愿长醉不愿醒的含义

阅读(91)

本文为您介绍但愿长醉不愿醒的含义,内容包括但愿长醉,不愿醒的散文,但愿长醉不愿醒的理解,但愿长醉不愿醒的意境。但愿长醉,不愿醒的散文在生活、工作和学习中,大家都经常接触散文吧?散文的特点是通过对现实生活中某些片段或事件的描述,表达

学习

儿童打网球的好处和坏处

阅读(84)

本文为您介绍儿童打网球的好处和坏处,内容包括儿童打网球的好处,儿童练习网球的好处,网球的好处与功效。儿童打网球的好处儿童打网球的好处有哪些?越来越多的儿童在很小的年龄,如4、5岁的时候就会参加比赛和娱乐性的网球运动,有些常年都参

学习

孩子打网球的好处和坏处

阅读(101)

本文为您介绍孩子打网球的好处和坏处,内容包括孩子打网球的好处,网球的好处与功效,孩子学习网球需要很大的投入么。孩子打网球的好处孩子打网球的好处有哪些呢?对于小孩子来讲,要进行哪些运动比较好呢?其实最新的一项研究发现,对于那些在

学习

对墙打网球技巧如何连贯

阅读(93)

本文为您介绍对墙打网球技巧如何连贯,内容包括对墙打网球技巧,对墙打网球技巧距离,网球对墙练习技巧。对墙打网球技巧导语:喜欢打网球的朋友都想提高自己的网球技术,坚持提高自己网球水平是很重要的,这能让我们在网球运动中取得好的成绩,对

学习

小明钓鱼作文300字左右

阅读(83)

本文为您介绍小明钓鱼作文300字左右,内容包括小明钓鱼作文,小明钓鱼作文300字,小明钓鱼作文怎么写。小明钓鱼作文无论在学习、工作或是生活中,大家都写过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎

学习

小明系列冷笑话简短

阅读(77)

本文为您介绍小明系列冷笑话简短,内容包括小明版冷笑话,小明的冷笑话系列大全,冷笑话儿童版。小明版冷笑话在平时的学习、工作或生活中,大家总少不了接触冷笑话吧,你所见过的冷笑话是什么样的呢?以下是为大家整理的小明版冷笑话,欢迎阅读与

学习

男人打网球的好处和坏处

阅读(108)

本文为您介绍男人打网球的好处和坏处,内容包括男人打网球的好处,男人打网球有啥好处和坏处,男生打网球好处和坏处。男人打网球的好处男人和女人打网球的好处有哪些?打网球可以运动全身各个部位,让身体动起来,不容易生病更健康。健康生活是

学习

小明搞笑笑话大全

阅读(127)

本文为您介绍小明搞笑笑话大全,内容包括小明搞笑笑话,关于小明搞笑的笑话,小明经典笑话。小明搞笑笑话多读一些笑话能提升自己的幽默感,大家觉得自己幽默感怎么样呢?今天就准备了小明搞笑笑话,希望对您有所帮助。小明搞笑笑话一:1、老师:“谁

学习

怎样才能更快的掌握打网球的技巧

阅读(106)

本文为您介绍怎样才能更快的掌握打网球的技巧,内容包括如何正确打网球,打网球注意事项和规则,打网球的技巧和方法。如何正确打网球-打网球的注意事项导读:网球运动在生活中也是很常见的,对于网球运动我们也是有很多的注意事项的,打网球算是

学习

打网球的十个技巧

阅读(95)

本文为您介绍打网球的十个技巧,内容包括打网球动作与技巧方法,打网球的动作方法,打网球动作技巧。打网球动作与技巧方法接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。下面是为大家分享打网

学习

怎么打网球基础教程

阅读(104)

本文为您介绍怎么打网球基础教程,内容包括怎么打网球,怎么打网球的正确方法,怎么打网球自己在家练。怎么打网球网球应该怎么打,对于新手来说可能不知道该如何去打好网球,在这就为大家介绍介绍打网球的一些基本小技巧,希望大家喜欢。怎么打

学习

合适比喜欢更重要的经典语录

阅读(88)

本文为您介绍合适比喜欢更重要的经典语录,内容包括关于《世上没有人比你更重要》的经典语录,结果比过程重要经典语录,做比说重要的经典语录。关于《世上没有人比你更重要》的经典语录导语:在日常的学习、工作、生活中,大家都知道一些经典

学习

连体裤搭配什么裤好看

阅读(72)

本文为您介绍连体裤搭配什么裤好看,内容包括连体裤如何搭配好看,连体裤怎么搭配才显时尚,连体裤怎么搭配时尚。连体裤如何搭配好看提起连体裤大部分姑娘们应该都觉得穿起来很麻烦,但是这也不能掩盖它很美的事实。以下是收集整理的连体裤

学习

没带定妆粉怎么定妆好看

阅读(107)

本文为您介绍没带定妆粉怎么定妆好看,内容包括没带定妆粉怎么定妆,定妆喷雾定妆粉推荐,四色定妆粉持久定妆。没带定妆粉怎么定妆没带定妆粉怎么定妆,定妆是很重要的一个化妆步骤,定妆不仅可以让我们的妆容保持完整干净的状态,还能增强妆容

学习

颗粒板和生态板哪个好看

阅读(77)

本文为您介绍颗粒板和生态板哪个好看,内容包括颗粒板和生态板哪个好,颗粒板和生态板哪个好做橱柜,颗粒板和生态板哪个好欧派。颗粒板和生态板哪个好导语:目前市面上最受欢迎的建材板就是生态板,但还是有很多人并不是很了解生态板。实木颗

学习

好看的网名格式

阅读(109)

本文为您介绍好看的网名格式,内容包括好看的网名合集,好听的网名大合集,好听网名合集女生。好看的网名合集无论是在学校还是在社会中,大家都经常看到网名的身影吧,你所见过的网名是什么样的呢?下面是精心整理的好看的网名,仅供参考,希望能够