强迫症自测题

强迫症自测题

强迫症自测题一:

抑郁失眠康复网第十七次网络调查主题:对是否有强迫症作题40道,答案中请回答√号、△号或×号,即如果你感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。

40道测试题如下,请放平心情,在7分钟内回答完问题:

1:平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。抑郁失眠康复网题

2:上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。抑郁失眠康复网题

3:经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。抑郁失眠康复网题

4:经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。抑郁失眠康复网题5

:学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。抑郁失眠康复网题

6:读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。抑郁失眠康复网题7:遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。抑郁失眠康复网题

8:感到很多事情不称心,无端发火。抑郁失眠康复网题

9:哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。抑郁失眠康复网题

10:感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。抑郁失眠康复网题

11:老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。抑郁失眠康复网题

12:遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。抑郁失眠康复网题

13:经常与人争吵发火,过后又后悔不已。抑郁失眠康复网题

14:经常追悔自己做过的事,有负疚感。抑郁失眠康复网题15:一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。抑郁失眠康复网题

16:一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。抑郁失眠康复网题17:非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。抑郁失眠康复网题

18:感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。抑郁失眠康复网题

19:自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。抑郁失眠康复网题

20:喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。抑郁失眠康复网题

21:感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。抑郁失眠康复网题22:发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。抑郁失眠康复网题

23:对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。抑郁失眠康复网题24:缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。抑郁失眠康复网题

25:参加春游等集体活动时,总有孤独感。抑郁失眠康复网题

26:害怕见陌生人,人多时说话就脸红。抑郁失眠康复网题

27:在黑夜行走或独自在家有恐惧感。抑郁失眠康复网题

28:一旦离开父母,心里就不踏实。抑郁失眠康复网题

29:经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。抑郁失眠康复网题

30:担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。抑郁失眠康复网题

31:站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。抑郁失眠康复网题

32:对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患同病。抑郁失眠康复网题

33:对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。抑郁失眠康复网题

34:经常怀疑自己发育不良。抑郁失眠康复网题

35:一旦与异***往就脸红心慌或想入非非。抑郁失眠康复网题

36:对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。抑郁失眠康复网题

37:怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。抑郁失眠康复网题

38:经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。抑郁失眠康复网题

39:经常有离家出走或脱离集体的想法。抑郁失眠康复网题

40:感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。

测评方法:√得2分,△得1分,×得0分

1) 0-8分。

心理非常健康,请你放心。

2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师、朋友或同学聊聊。

3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。

4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。

5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗

  强迫症自测题二:

强迫症倾向自我测试

请你根据最近一周以内的情况和感觉进行评定,评分标准分为5级:没有为0分;很轻为1分;中等为2分;偏重为3分;严重为4分。

评分方法是将各条目的分值相加,总分超过20分,应考虑有强迫症的可能,建议你到精神科或心理咨询门诊做进一步检查确诊。

1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;

2、忘性大;

3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;

4、感到难以完成任务;

5、做事必须做得很慢以保证做得正确;

6、做事必须反复检查;

7、难以作出决定;

8、反复想些无意义的事;

9、注意力不能集中;

10、必须反复洗手,点数;

11、反复做毫无意义的.一个动作;

12、常怀疑被污染;

13、总担心亲人,做无意义的联想;

14、出现不可控制的对立思维、观念。

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2、泄气:你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5、内疚:你是否对任何事都自责?

6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

=================传说中的分隔符=====================

测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

0~4分,没有抑郁症;

5~10分,偶尔有抑郁情绪;

11~20分,有轻度抑郁症;

21~30分,有中度抑郁症;

31~45分,有严重抑郁症。

中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

强迫症自测题

转载请注明出处记得学习 » 强迫症自测题

学习

有关强迫症的分析

阅读(76)

本文为您介绍有关强迫症的分析,内容包括走出强迫症的有效方法,强迫症心理问题的分析,分析强迫症表现成因以及解决方法。有关强迫症的分析在平日的学习、工作和生活里,大家一定知道强迫症吧。下面是收集整理的强迫症的分析,欢迎阅读,希望大

学习

强迫症定义及症状

阅读(86)

本文为您介绍强迫症定义及症状,内容包括强迫症有哪些症状,强迫症真的不可以自愈吗,青春期强迫症症状。强迫症定义及症状随着生活压力越来越大,患上强迫症的人也越来越多,那么对于强迫症定义及症状你又是否真的了解呢?强迫症定义及症状是为

学习

怎么帮助强迫症患者

阅读(82)

本文为您介绍怎么帮助强迫症患者,内容包括怎么帮助强迫症患者走出来,家人怎样帮助强迫症患者,怎么帮助强迫症的人。怎么帮助强迫症患者看过《生活大爆炸》的人,都知道谢耳朵是个典型的强迫综合症患者,敲门要敲三下,必须坐固定的沙发,所有东

学习

什么是强迫症

阅读(76)

本文为您介绍什么是强迫症,内容包括什么是强迫症症状,什么是强迫症状呢,什么是强迫症如何解决。什么是强迫症强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一

学习

缠绵入骨的情话短语

阅读(87)

本文为您介绍缠绵入骨的情话短语,内容包括个性签名情侣浪漫短句,写给最缠绵入骨的情话短语,缠绵入骨的情话。缠绵入骨的浪漫情话情侣专属签名集锦随着社交网络的普及,越来越多人喜欢在平台上设置个性签名,每个网友所写的个性签名都不同,有

学习

强迫症各个现象分析

阅读(84)

本文为您介绍强迫症各个现象分析,内容包括走出强迫症的有效方法,强迫症现象,强迫症全面分析。强迫症各个现象分析你要知道的强迫症的防治措施现实生活中我们常常会发现以下这些现象:有的人总担心门没有锁好,查看之下发现门锁得好好的;有的

学习

人生感悟句子句句入骨

阅读(87)

本文为您介绍人生感悟句子句句入骨,内容包括人生感悟精辟句子往后余生,人生感悟经典短语句子,句句入骨的人生感悟朋友圈句子。句句入骨的人生感悟(精选250句)在日常学习、工作抑或是生活中,我们时常会遇到不一样的人,经历不同的事,有不同的感

学习

治疗强迫症的土办法

阅读(78)

本文为您介绍治疗强迫症的土办法,内容包括治疗强迫症的药起到什么作用,治疗强迫症的最好的方法,治疗强迫症好的办法。治疗强迫症的方法大全心理是人类在情感世界里流动的过程和结果。具体指生物对客观物质世界的主观反映,心理的表现形式

学习

我的宝物作文

阅读(93)

本文为您介绍我的宝物作文,内容包括童年的宝物作文,我的宝物作文说明文,我的宝物100字作文。我的宝物作文(精选21篇)作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。

学习

如何应对晚睡强迫症

阅读(78)

本文为您介绍如何应对晚睡强迫症,内容包括如何正确的治疗晚睡强迫症,如何才能克服晚睡强迫症,晚睡强迫症如何治疗。如何应对晚睡强迫症晚睡强迫症,就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。下面是为大家收集

学习

宝宝物理降温的方法

阅读(94)

本文为您介绍宝宝物理降温的方法,内容包括宝宝高烧物理降温的正确做法,宝宝物理降温都有哪些方法,宝宝物理降温的最好方法。帮宝宝物理降温方法有什么儿发烧时新陈代谢增快、消耗多、进食少、身体虚弱,应卧床休息。下面是帮大家整理的帮

学习

thenationalflag英语作文

阅读(102)

本文为您介绍thenationalflag英语作文,内容包括关于国家的英文作文100个词,nationaltreasure英语作文推荐,国家的特色英文作文150字。国家宝物TheNationalTreasure-英语作文在生活、工作和学习中,大家都接触过作文吧

学习

淘宝物流配送中存在的问题及对策

阅读(81)

本文为您介绍淘宝物流配送中存在的问题及对策,内容包括淘宝商家选择无需物流配送,淘宝物流存在的问题及对策,淘宝订单物流信息保留多久。淘宝物流配送中存在的问题及对策淘宝网物流配送中存在的问题,主要是物流配送的基础设施不完善,物

学习

宝宝物理降温的方法及注意事项

阅读(96)

本文为您介绍宝宝物理降温的方法及注意事项,内容包括宝宝物理降温的方法和禁忌,宝宝物理降温的方法和步骤,给宝宝物理降温有哪些方法。宝宝物理降温的方法及注意事项有哪些发烧是宝宝常见症状之一,特别是对于婴幼儿来说更是高发人群,因

学习

有关强迫症的分析

阅读(76)

本文为您介绍有关强迫症的分析,内容包括走出强迫症的有效方法,强迫症心理问题的分析,分析强迫症表现成因以及解决方法。有关强迫症的分析在平日的学习、工作和生活里,大家一定知道强迫症吧。下面是收集整理的强迫症的分析,欢迎阅读,希望大

学习

强迫症定义及症状

阅读(86)

本文为您介绍强迫症定义及症状,内容包括强迫症有哪些症状,强迫症真的不可以自愈吗,青春期强迫症症状。强迫症定义及症状随着生活压力越来越大,患上强迫症的人也越来越多,那么对于强迫症定义及症状你又是否真的了解呢?强迫症定义及症状是为

学习

怎么帮助强迫症患者

阅读(82)

本文为您介绍怎么帮助强迫症患者,内容包括怎么帮助强迫症患者走出来,家人怎样帮助强迫症患者,怎么帮助强迫症的人。怎么帮助强迫症患者看过《生活大爆炸》的人,都知道谢耳朵是个典型的强迫综合症患者,敲门要敲三下,必须坐固定的沙发,所有东

学习

什么是强迫症

阅读(76)

本文为您介绍什么是强迫症,内容包括什么是强迫症症状,什么是强迫症状呢,什么是强迫症如何解决。什么是强迫症强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一

学习

强迫症各个现象分析

阅读(84)

本文为您介绍强迫症各个现象分析,内容包括走出强迫症的有效方法,强迫症现象,强迫症全面分析。强迫症各个现象分析你要知道的强迫症的防治措施现实生活中我们常常会发现以下这些现象:有的人总担心门没有锁好,查看之下发现门锁得好好的;有的

学习

什么是儿童强迫症呢

阅读(87)

本文为您介绍什么是儿童强迫症呢,内容包括儿童强迫症的表现,什么是儿童强迫症,儿童强迫症的矫正方法。什么是儿童强迫症呢什么是儿童强迫症所谓强迫症是一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为,关注儿童强迫症(一)。在儿童

学习

强迫症的危害介绍

阅读(87)

本文为您介绍强迫症的危害介绍,内容包括强迫症的危害和后果,走出强迫症的有效方法,强迫症的危害和处理方法。强迫症的危害介绍强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,下面是为大家整理的

学习

过度关注身体部位的强迫症

阅读(85)

本文为您介绍过度关注身体部位的强迫症,内容包括强迫症必须点到的300个关注,强迫症必须点到300个关注吗,过度关注强迫症怎么办。关注儿童强迫症在强迫症的治疗过程中,成人患者和儿童患者所用的方法是不一样的。由于患者年龄、心理的不同