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牙龈出血应该怎么办
刷牙出血是一个危险信号，一定要到医院及时检查。
牙龈出血是牙周病主要症状，多在刷牙或咀嚼硬物时发生，有的病人会在清晨醒来时发现口腔内自发性出血。发现牙龈出血后，应首先到口腔专科医院接受检查治疗。如果在接受牙周病基础治疗后(超声波洁治、药物治疗等)，牙龈出血未见好转，那么就需要到综合性医院接受进一步的检查(如血常规等血液系统疾病的特殊检查)，以免延误治疗。
牙周疾病的预防
牙周疾病怎么预防
由于牙菌斑是牙周疾病的直接病因，所以保持牙面清洁，消除牙龈炎症是牙周疾病的关键
牙龈炎的预防：
牙龈炎是牙周病的早期表现，它的预防方法主要是持续地、及时地清除牙面的菌斑，保持相对清洁的牙面。每天不少于两次认真的刷牙，每6-12个月接受一次专业的洁治术(洗牙)，牙龈炎可以治愈。因此，从青少年就开始注重口腔卫生和定期的专业口腔洁治术(洗牙)，牙周疾病是可以预防的。
牙周炎的预防
牙龈炎如果没有经过及时的治疗，牙周组织形成牙周袋就转化为牙周炎。患牙周炎后，会出现牙周溢脓、牙齿松动移位、牙齿脱落等表现。进入这一阶段后，牙周袋、因牙齿松动脱落而加重的咬合创伤、全身性疾病等因素成为加重牙周疾病的致病因素，因此，患者到专科医院接受及时的治疗(如龈上洁治术、龈下刮治术、药物治疗、调合、松动牙齿的固定等彻底的综合治疗)，是预防牙周炎加重发展的关键。经过系统性治疗、定期的复查和口腔洁治，牙周炎是可以得到很好的控制的。
牙周病的常见治疗方法
1.基础治疗
a.龈上洁治术(手工洁治术、超声波洁治术、喷砂等)
b.龈下刮治术(根面平整术)
c.药物治疗(全身性用药和局部用药如牙周药浴)
2.牙周手术治疗
a.牙龈切除术和牙龈成形术(目的是切除肥大的牙龈、恢复正常的牙龈形态)
b.翻瓣术(目的是清除炎症组织、切除牙周袋)
3.修复缺失牙、松动牙固定及牙列不齐患者的正畸治疗
4.牙周病的维护期治疗
爱牙护齿牙齿保健从小做起
龋齿，俗称蛀牙。是一种发病率很高的疾病。有数据显示，城市儿童龋齿患病率高达99%，平均患病率为50%—60%，平均每人2—3个龋齿。我国龋齿总数超过20亿颗，而且90%以上未得到妥善治疗。龋齿与细菌、食物中的糖类以及机体对龋病的抵抗力有关。
如果牙面上有窝沟、牙列不齐、牙釉质发育不全，都易造成细菌食物残渣附着。有的孩子偏爱甜食，睡觉前还抱着吃个不停。如果不注意刷牙，糖分在细菌作用下发酵产酸，腐蚀牙齿，使牙齿渐被破坏形成龋洞。龋病也是一种慢性进行性疾病，早期症状并不明显。在遇到冷、热、酸、甜食时，如果牙齿有酸痛感，就应该到医院就诊。有的病人牙疼的很厉害，还一直坚持，直到疼的受不了才撑着去医院，问其原因才知，病人自认为牙疼厉害的时候不能补牙。这种错误认识并不少见。
错颌畸形，俗称牙不齐、地包天，其发病率呈上升趋势，九十年代占所有就诊牙病的90%。导致这一现象的原因是多方面的：随着生活水平的.提高，人们吃的食物由粗到细，由硬到软，咀嚼器官的功能日益减弱;遗传因素在此病因中占比重较高。值得注意的是，儿童的错颌畸形中，相当一部分是由儿童发育期间的某些不良习惯造成的。有的孩子五六岁了，还是喜欢吮指，有的孩子生性腼腆，说话的时候爱咬下唇，还有的孩子爱啃指甲、吐舌、咬舌：睡眠时经常用手肘、拳头枕在一侧面下，这些都会妨碍牙颌、面部的正常发育。若是发现孩子有不良习惯，家长应及时帮助其纠正。
错颌畸形如果不矫治会产生许多危害。开唇露齿、双颌前凸、面颊过长或过短都会影响到容貌的美观;上下前牙咬不到一起，造成发音不清，一定程度上妨碍了说话和唱歌;严重的错颌畸形会因咀嚼功能的降低引起消化不良及肠胃疾病。颜面的畸形给患者心理上造成的阴影也是不容忽视的。有一个在外企工作的女孩只是轻微的双牙颌前凸，她老是感觉自己不如别人，心理上有些自卑，也因此影响到了工作;一个高中男生双颌前凸较为明显，别人提到他时经常说“就是那个撅嘴的--”，他为此十分苦恼，总感觉在别人面前抬不起头，前来就诊时情绪很低落。
正确的刷牙方法：
第一，使用水平颤动拂刷法刷牙，既可以有效清洁牙面，也不会对牙齿和牙龈造成损伤。
具体方法为：
（1）刷牙齿外侧面和后牙内侧面时，牙刷的刷毛朝向牙根的方向，刷毛和牙齿侧面成45°角，也就是说，刷上牙朝上，刷下牙朝下，轻轻加压，使一部分刷毛进入到牙齿和牙龈的缝隙中，这样有助于清洁靠近牙龈部位的细菌。放置好牙刷的位置后，在2～3颗牙的范围内进行水平短距离的颤动至少5次后，再转动牙刷柄，用牙刷毛沿着牙齿长出的方向，轻轻刷牙侧面，也就是刷上牙向下转，刷下牙向上转。整个动作就是水平颤动拂刷，在同一位置颤动5次后拂刷1次，每个位置至少重复一次，再移到下一个位置。
（2）刷前牙内侧面时，可以将刷柄竖起，用刷头后部的刷毛接触牙龈，下牙从下向上刷，上牙从上向下刷。
（3）刷后牙咀嚼面时，就是把牙刷毛指向牙的咀嚼面，稍用力做前后来回刷。
（4）刷最后一颗牙最后一个牙面时，要张大口，将刷柄竖起，使刷头从下颌最后一颗牙的内侧面，沿着牙龈缘，转过这颗牙的最后一个牙面，到达外侧面。
第二，对于不能养成良好刷牙习惯的人，推荐使用带智能向导的电动牙刷和冲牙器等装置。
第三，使用牙线和牙间隙刷。牙线棒操作比较方便，使用时将其放入两牙之间紧贴一侧牙面做前后拉动，再向对颌牙方拉出，反复多次，以清除邻面的食物残渣及牙菌斑。
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