记得学习怎样选购热水袋
一、如何选购热水袋
1、看热水袋灌水口部位与袋体橡胶的粘接牢固程度。可用手将粘接处外翻 粘接处应无裂缝、脱胶等现象。
2、看热水袋灌水口螺丝有无滑牙。若有滑牙，则热水袋容易漏水，挑选时应选择螺纹盖表面光滑、螺纹清晰的热水袋。
3、看热水袋的手感弹性是否好。热水袋弹性好，说明制造热水袋的橡校含量较高；而填充剂相对较少。选购时可采用手触摸热水袋，以手感厚实者为佳。拉伸热水袋然后手越易恢复原状的热水袋弹性越好。
4、看热水袋的颜色是否鲜艳。颜色鲜艳的`热水袋说明制造热水袋所用原料较纯正且生产过程控制较为严格。
5、看热水袋有无污染。热水袋因与人体皮肤接触。热水袋表面不应有颜色迁移现象。简易判别方法可用脱脂棉轻擦热水袋⒖赐阎棉是否被颜色污染，污染越轻则颜色迁移越小。
二、热水袋的功效
1、敷背止咳
热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低；而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正常运行，而且能让肺腧穴积极站岗，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。
2、敷颈催眠
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。
3、缓解疼痛
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1-2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。
此外，脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。
三、使用热水袋注意事项
1、不宜灌沸水，90摄氏度左右的热水刚好，这样可以防止橡胶提前老化。
2、不要灌太满，灌到热水袋的2/3就行了，然后排除袋内的空气，塞子拧紧。
3、用完以后要把水倒掉，然后吹些气，以防内壁粘连，倒挂起来。
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