花胶煲汤的做法大全秋天

花胶煲汤的做法大全

花胶名贵,通常用来炖汤:花胶炖鸡、炖水鸭、炖瘦肉螺头等,养颜又滋阴。下面是为大家整理的花胶煲汤的做法大全,让你滋润一下身体。

花胶排骨红枣汤

材料

花胶100克、排骨400克、*参50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚,食盐适量。

做法

先将浸发好的花胶切块备用,洗净排骨切块,出水;把花胶、*参、枸杞子、淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

功效

补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。

花胶西洋参汤

材料

花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。

做法

先将浸发好的花胶切块备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

功效

健脾养血,补肾益精,滋补养颜。

花胶炖水鸭

材料

花胶100克、水鸭一只、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片。

做法

将水鸭刮洗干净后放入沸水中煮5分钟后捞出备用,把茨实、淮山用水浸泡半小时,再将茨实放入水鸭肚内;将浸发好的花胶切块,连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内,待锅中的'水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

功效

滋阴补力,益气养血,养阴退热。对于热病后、产后、劳伤而气血虚弱、脾胃不足,肌热烦渴,面色潮红,睡眠不佳者等适用。

红枣北芪炖花胶

材料

花胶150克、北芪15克、红枣4粒

做法

将浸发好的花胶切块备用,红枣去核,将花胶、北芪、生姜片、红枣放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

功效

补气补血,养血安神,美容养颜,最适合于身体虚弱,容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青口唇白等症状之人士食用。

花胶松茸鸡脚汤

材料

花胶150克,鸡脚10只,姬松茸5个,姜2片。

做法

把鸡脚放入开水中煮3分钟,取出备用;将浸发好的花胶切块备用;姬松茸用清水浸1小时。将所有材料放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

功效

滋阴补气,去风湿,补脚力,润肌肤。

拓展阅读:

花胶煲鸡汤

食材:鸡肉半只、花胶3条、红枣6颗、枸杞少许、姜3片

做法:

1.处理好的花胶,切段(花胶处理方法在文章尾部);

2.鸡块洗净飞水,放入凉水中,大火煮开沸滚2-3分钟后捞出来备用;

3.红枣和枸杞洗干净,去掉红枣的内核没那么上火;

4.把所有的材料放入汤锅,放入适量清水,大火煮开,转小火煲2个小时;

5.出锅前十分钟加入枸杞和少许盐即可;

花胶鸡汤滋阴养颜,补气健肾。特别是对身体虚弱、腰膝酸软的情况,手术后伤口有帮助复原之效 。

花胶乌鸡汤

食材:乌鸡半只,猪展肉150克,花胶3条,陈皮一片、瑶柱10颗、玉竹15克、淮山20克,红枣5颗,枸杞适量

做法:

1.提前泡发好的花胶切段;

2.乌鸡洗净放入锅中,加入适量水,料酒和生姜大火烧开煮2分钟;

3.猪展肉洗干净,切块;

4.瑶柱,玉竹,淮山,陈皮洗干净;

5.全部材料放入汤锅,加入适量清水,大火煮开,转小火煲2个小时;

6.出锅前十分钟加入枸杞和少许盐即可;

花胶乌鸡汤可以补血、美容养颜、抗衰老,补充人体的胶原蛋白,营养丰富。

花胶羊肚菌汤

食材:羊肚菌6-8个,花胶30克 ,鸡腿肉4-6条,红枣6颗,生姜2片

做法:

1.羊肚菌用45度左右的温水浸泡半个小时,打圈清洗干净;

2.花胶提前泡发好,切块;

3.鸡腿肉洗干净砍块加姜片冷水下锅焯水;

4.红枣洗干净,姜切片;

5.把所有的材料都放进去汤锅中,加适量水,大火煮开转小火,炖2个小时,加入少许盐即可;

花胶羊肚菌汤味道鲜美,养肝护胃、化痰理气、补肾壮阳、预防感冒以及提升人体免*力等功效,可以滋补身体,补充胶原蛋白,是一道集美容与滋补的好汤品,适合一家大小食用。

花胶鲍鱼鸡汤

食材:老鸡一只,干鲍鱼片4-6片,花胶4片,干贝4个,玉竹15克,姜片适量

做法:

1.把花胶和鲍鱼干洗净泡水过夜,洗干净切大块;

2.把老鸡加姜片焯水,洗净放入汤锅;

3.洗净玉竹,干贝放到鸡肉的上面,再放入处理好的花胶鲍鱼;

4.加入几片姜片和适量清水,盖上盖子,大火煮开,转小火,炖2个小时;

5.出锅前可以放少许盐,不放也可以,因为汤本身很鲜甜了;

花胶鲍鱼老鸡汤是非常滋补养生的食材,补肾益精,固本培元,可助人体迅速消除疲劳,增强抵抗力,更有助预防骨骼退化之功效。

黄芪当归花胶汤

食材:土鸡1只,花胶3条,黄芪10克,当归20克,*参30克,红枣8颗,姜片适量

做法:

1.提前泡发花胶,切段;

2.黄芪、*参、当归,红枣洗干净;

3.土鸡洗干净,去头尾内脏,砍块;

4.锅内加入冷水,放入姜片和鸡肉,大火煮开,捞出冲洗干净;

5.所有的材料和姜片,花胶除外,放入汤锅,加入适量清水,大火煮开,转中火煲30分钟,放入花胶,转小火,继续炖1.5小时,出锅撒入少许盐即可;

黄芪花胶汤可以补血益气、健脾益肺、提高免*力、滋阴美容的汤。

花胶猪肚汤

食材:猪肚一个,瘦肉200克,花胶2条,胡椒适量,姜片适量,料酒,醋,生粉

做法:

1.提前泡发花胶,剪成小块;

2.猪肚冲洗干净,挂掉多余的油,猪肚内部朝外,放入食用油,再加一大勺盐,一大勺醋,均匀的抓遍猪肚,腌五分钟,反复2-3次就可以洗净;

3.洗净的猪肚,加入料酒和姜片,冷水入锅,焯水,捞出洗干净,用斜刀的切法,把猪肚片片成食指那样的条状,冲洗一下;

4.瘦肉洗干净,切块,姜切片;

5.胡椒洗净碾碎;

6.把花胶,猪肚,瘦肉,姜片,胡椒一起放入高压锅,大火煮开,转中火五分钟,再转小火35分钟就可以关火了,撒入少许盐就可以享用了;

花胶猪肚汤浓郁鲜香,能养胃清润,美颜,可以补虚损、健脾胃,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

花胶瘦肉汤

食材:花胶3条,猪腱子肉350克,玉竹15克,桂圆肉10克,枸杞10克,姜片3片

做法:

1.将花胶洗净,加姜片放在蒸架上,蒸10分钟左右,放进清水里面浸泡一晚上;

2.将瘦肉洗净切块,锅内放水,放进姜片去腥,放进瘦肉焯水,捞出洗净;

3.玉竹,桂圆肉,枸杞洗干净;

4.花胶切段;

5.把所有的材料放入炖盅,放入适量清水,盖上盖子,隔水炖2-2.5小时;

6.出锅前撒入枸杞和少许盐即可;

花胶瘦肉汤美味而又营养,含丰富的蛋白质及胶质,具有滋阴养颜等功效。

花胶煲汤的做法大全秋天

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