记得学习哀而不伤成语
哀而不伤，形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。出自《论语·八佾》。以下是精心整理的哀而不伤成语，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
【汉字书写】：
哀而不伤
【汉语注音】：
āi ér bù shāng
【成语出处】：
春秋．孔子《论语．八佾》：“子曰：‘《关雎》乐而不***，哀而不伤。’”
【成语语法】：
偏正式；作主语，分句；中性成语。意为悲哀而不过分。
【哀而不伤的意思】：
哀：忧愁、悲哀；而：但是；不：不会；伤：悲伤、伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制。多形容音乐、诗歌等具有优美雅致，感情适度的中和之美。也用来比喻处事适中，没有过与不及之处。
【哀而不伤的近义词】：
怨而不怒、哀感顽艳、恰如其分；
【哀而不伤的反义词】：
哀痛欲绝、悲不自胜、亡国之音、哀毁骨立；
【哀而不伤的故事】：
“乐而不***，哀而不伤”出自《论语》，是孔子“中庸”思想在美学批评上的运用，是说快乐和悲伤都要有节制，不要走向两个极端。“乐”不要乐极生悲，也不要乐不思蜀；“哀”不要悲伤过度，更不要害到身骨。我们应追求健康的情绪管理模式。情绪管理的优劣直接反映着一个人的修养，层次和深度。管得住管不住，管得好管不好，不仅是一个能不能忍的问题。隐忍只是情绪管理的一种手段，而不是管理情绪的通用法门。健康的的情绪管理有吐有纳，有收有放，吞吐万象，收放自如。尤其，能否有节制，有尺度，无公害地，健康地纾解自己的情绪，是对一个人学养，风范，境界的最好检验。发乎情，止乎礼。有礼有致地表达情绪，“虚怀若谷”地收纳情绪，有效有力地化解不良情绪，充分消释心理阴霾，这绝非易事。高水平的情绪管理，得体，有致，舒畅，昂扬，一来源于日积月累的磨砺，二来源于学养的充盈的廓充，三来源于境界的循序渐进的幡悟。
【哀而不伤例句】：
宋．胡仔《苕溪渔隐从话前集．东坡一》：“婉而不迫，哀而不伤，所作自不必多也。”
明．凌蒙初《二刻拍案惊奇》第二十一卷：“王禄多说了几句话，渐渐有声无气，挨到黄昏，只有出的气，没有入的气，呜呼哀哉！伏维尚飨。王爵与王惠哭做了一团，四个妇人也陪出了哀而不伤的眼泪。王爵着王惠去买了一副好棺木盛贮了，下棺之时，王爵推说日辰有犯，叫王惠监视着四个妇女做一房锁着，一个人不许来看，殡殓好了，方放出来。”
清．翟灏《通俗编》卷一：“俚语有习而不察者如..事无过分，曰哀而不伤”
老舍《四世同堂》第一部四十三：“她喜欢打扮，愿意有朋友，可是这都不过是一些小小的、哀而不伤的、青春的游戏。”
【哀而不伤造句】：
它乐此不疲地体现一种文化，叫做乐而不***、哀而不伤、怨而不谤，一切都是中庸为美的。
美而不艳，哀而不伤，质而能文，辨而不诈是古琴的特质，这一曲把这种特质淋漓尽致表达出来了！
拓展：哀而不伤的个性签名
1、别用尊严挽留一个变心的人，友情也好爱情也罢
2、后来的我们天高路远，山海俱忘。
3、一座孤坟茕茕孑立，拉来一道长长的思念。薄暮依旧降临，我试着躲在安详的角落去等待明天的朝阳，给自己深邃的灵魂寻找一份心灵的慰藉。
4、阳光下的影子，不再是你，秋天里的风，已经感觉不到你的气息，甚至让我有一种错觉，你是否来过，你的样子总是那么干净，在这里，始终找不到一丝你存在过的证据。细雨迷蒙着最初的记忆，奔跑在霏霏洒洒的细雨里，固执地回去找寻，却落得一身狼狈。
5、不要说喜欢我，如果你还喜欢着很多人。不要说爱我，如果你同时爱着别人。不要和我说白头到老，如果你已经承诺别人。我只喜欢专一的，只爱懂得珍惜 的，只固守真正值得坚持的誓言。见了谁都喜欢的喜欢，不是浪漫，是浪子。同时爱几个人爱的爱，不是爱，是发情。对很多人表白真心的人，不是多情，是花痴。
6、当我想在黑夜中寻找你身影的时候，才发觉你如空气一般。我捉不住你，如同你捉不住我那颗跳动着，却摇摇晃晃的心！你看不到我内心所承受的痛苦，同样看不到我内心也有一道伤痕。再也没有人为我点上一盏心灯，再也没有人可以真正去读懂我内心的忧伤。
7、今生我别无他求，只想要一顿饭和一杯茶，不过，我希望这顿饭是你做的，这杯茶是你沏的。我相信我的灵魂会顺着你的血脉，再一次重见阳光和亲爱的你。
8、落花也有纷飞的时候，夏日的风卷起的是记忆的花残，纷飞的却是放任的灵魂。思也，念也？只有自己知道。当你离开了我，我才知道我有多么的想你。当你离开了我，我才知道我有多么的爱你。当你离开了我，我才知道你对我有多么的重要。
9、走过岁月的波澜与沧桑，那些沉甸甸的时光，我吻着你纯洁的唇，我把我的'脸埋在你蜜似得头发里，我把我滚热的眼皮放在你柔和的手掌里，曾经牵着的手说好了不再放弃，每一次当我问你时，都从你那缄默的嘴角看到了笑容，它们清新、湿润宛如上天洒向尘世的一场宣人的夜露。
10、我很随和。很骄傲。很容易情绪化。会因为一部电视剧，一篇文章而泪流满面。我不美丽。不倾城。不温柔。不淑女。我只是个平凡的女孩。我也会有任性发 小脾气的时候。我也会斤斤计较。我也会小心眼。我也会哭。如果你说爱我，我会怀疑。会当真。会高兴。会难过。会忧心。会希望你能像我一样用心！
11、思念至极的时候，总是忍不住看看手机，但我知道那里并没有你的信息。好想听听你的声音，可我怕打扰你；好想给你一个短信，编写好了，却又没有勇气发出去。
12、物质是维护尊严的最庸俗形式，尊严不是女人的脸，可以靠涂脂抹粉产生效果；暴力是获取尊严的最邪恶形式，靠暴力赢得尊严，常会走到被暴力的境地而容 颜尽失；宽容是尊严的最高形式，敢于宽容不但能赢得尊严，还能赢得整个世界。而在绝大多数公民都丧失尊严的国度，不可能赢得真正的国家尊严。
13、牵了手，就不要，随便说分手。如果一个人向你表白，无论如何请珍惜，即使只能做普通朋友；或许纯真的表白不会再有第二次。不要等到失去了才知道可 贵；不要等到伤害了才来乞求原谅；有些东西失去了永远不会再回来。也许，爱，不是寻找一个完美的人；而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。
14、独坐在路边街角，冷风吹醒默默地伴着我的孤影。只想将结他紧抱诉出辛酸，就在这刻想起往事，心中一股冲劲勇闯，抛开那现实没有顾虑，彷佛身边拥有一切。看似与别人筑起隔膜，几许将烈酒斟满那空杯中，借着那酒洗去悲伤。旧日的知心好友何日再会，但愿共聚互诉往事。
15、真爱一个人，会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行素，置你不喜欢的行为而不顾，那么他就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心 你，那么你就不爱他或他不爱你，而不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。
16、“你知道吗？我每天都爱你更多。今天爱得比昨天多，明天爱得比今天多。”--罗丝蒙德·杰拉德
17、也许你不会了解，日复一日地把自己镶进时间的缝隙里是一种怎样的生活，当我开始忙碌，开始将要忘记，却又会停止思考，不停不停地想起你，我从来不愿相信，会有这样莫名其妙的事情。
18、活得简单才能活得自由。很多时候我们只是使用生命，却不曾享受生命。我们被生活所牵绊，金钱，前途，美色……我们追求许许多多的东西，却忘了我们拥 有的已经是最幸福的。庆幸吧，我们还能自由的呼吸，拥有健康的身体，美好的早晨和初生的太阳。不要浪费生命，去享受它，只要我们还在呼吸。
19、只想愉快的事，只想着牵挂的人，只对着向往凝视。也许那么多不如意，还会接踵而来，不会隔绝在生活之外。我将一笑置之，即使给了我伤害，也不屑于挂在心间，我已不齿于将那些否定我的世界的一切，塞满我的心胸。
20、没有人知道真的没有人知道我现在被巨大的痛苦与绝望包围着我知道也只有我知道它们想要吞噬我我一直在颓靡一直在低谷徘徊我需要一份爱小心翼翼的爱把我从痛苦与绝望中拯救出来。
21、海上的小船，命运并不由自己完全掌控。不可强求是很好的人生态度，乐而不***，哀而不伤。潇洒的挥挥手道一声再见，总好过互相伤害。至少，我们还能记得在一起的开心时光。
22、两个相爱的人，一方提出分手，另一方痛苦是肯定了。但是，不管有多痛，分手时，你都不要和曾经爱你的人和你爱的说狠话。你好好想想，这个世界上，能伤害到你的人，一定是你爱的人；能让你受伤的人，一定是爱你的人。
23、有人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。求人不如求自己。”
24、男人压力大，却不屑于倾诉；男人命苦，却要强作欢颜；男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强……这时候的男人，自己心爱的女人的一句话，一动作，一个表 情，一次无意的伤害……都可能是致命的，所以，相对而言，女人比男人寿命长；那么，好女人应该给他们一条出路，其实，他们更需要关怀。
25、青春的十字路口我并非一个人走，我将会背着对你的思念走下去，一步一个脚印的走下去，我会和你去看云卷云舒、花开花落以及那碧水晴川。
26、男人懂得人生哲学，女人却懂得人生。如果男人不听女人的指导，他搞出的人生哲学必定是对人生的歪曲。