在家练声的最佳方法

在家练声的方法

歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美,只有连贯的声音才能唱出动人的旋律线来。如何在家练声?有在家练声方法哪些?

在家练声的方法

在家练声方法:练声的九个技巧

1、“哼鸣”的基本练习

一般在开始练声时,先练练“M”是有益的,因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。

练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开,好象闭口打哈欠的感觉,感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展,但切勿把声音堵塞在鼻腔里,否则会发出鼻音。

2、母音的练习

除进行哼鸣练习外,更多地是进行母音的练习,如a,i,o,u,e等单母音练习,也可用混合母音练习如ma,me,mi,mo,mu等等。

3、连音练习

人们常说:“不会连贯就不会歌唱。

”歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美,只有连贯的声音才能唱出动人的旋律线来。

为了使声音有更多的连贯性,可以将练习的音域相对拉宽些,练习也可以随之难度更大些。

4、顿音练习

顿音唱法又称为断音唱法。

要求唱得清晰,短促,灵活,富有弹性,集中感强。

练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。

5、连音和顿音结合的练习

在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上,可以加连音、顿音结合在一起的练习,这样有利于歌唱状态的统一,顿音好象是一个“点”,连音像是一条“线”,这样以点带线,便声音的位置统一,并保持气息均匀流畅。

6、保持共鸣位置不变的练习

在“哼鸣”练习中我们已经讲了找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉,如果这个共鸣焦点找准了,那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢,这样才能达到歌唱的高位置,使声音上下统一。

7、声音灵活性的练习

这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求,以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。

8、结合字声练习(带词练习)

要求根据词意富有想象,有意境,有画面,语气有表现,声音有乐感,有感情地去唱。

力求做到字准腔圆,以情带声,声情并茂,慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。

9、练声注意事项

1)要注意保护好自己的嗓子,适当地练唱,发声练习的时间,初学时20分钟一次为宜,以后逐渐地加至半小时或一小时,坚持每天练习最重要,绝对避免用全音量来练习。

大声地乱唱,容易使歌唱器官受损。

2)在没有能力唱高音之前,切勿作高音练习,经常唱一组你最满意的音,选择曲目更要谨慎,不要唱不适合自己的曲目。

3)每次练习应有新鲜感,精神集中,感兴趣地练习。

4)练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。

在家练声方法:练声十二步

1、第一步:舒展。

双手搓脸,像洗脸那样轻轻搓揉面部。

轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围,使面部肌肉舒展开。

舒展通道:七窍相连、相通,我们需要舒展发声通道,使其通畅。

闭拢嘴唇、捏住鼻子,稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀,用合适的力度,十个为一组,做四组。

第二步:均匀弹唇 用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角,放松,轻轻吹气使嘴唇弹起来。

保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松,一口气保持十多秒钟,气息要平稳。

此动作训练声带,同时训练声带的均匀震动。

K歌声音好听的前提,是声带震动要平稳、均匀。

慢慢才可以获得轻松的高音!!!一次一口气,保持十多秒钟,做十次。

第三步:甩音高 在第三步均匀弹唇动作基础上,发“DU”这个音,模仿摩托车发声的声音。

这个动作比起均匀弹唇来讲,力度更明显。

要保证弹唇的正确和声音的稳定程度,一次一口气保持十秒左右,我们还可以做真假声之间的转换。

第四步:动耳朵 将面部肌肉向斜后上方扬起来,去找一下“突然受到惊吓”时的感觉,就对了。

很多朋友不会做这个动作,如果不会做就跳过此步,这个动作其实对K歌很有帮助的。

第五步:共鸣练习 将舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样,比喻不恰当,但很形象),然后舌头微卷,让上嘴唇和舌头之间留一条小沟,现在我们来发“wu”这个音,发声的时候要感觉全身都有共振。

这个练习可以改变你说话和唱歌的音色,让你的`声音更加明亮,有磁性,这样的声音K歌才好听!

第六步:丹田发力 发“hi”这个音,每发一次,我们的腹部也要随着动一下,这个练习是训练丹田的力量,腹部的气息发声,让你获得正确的气息支撑点。

第七步:声音竖起来 先来复习下第五步共鸣发“wu”这个音,保持“wu”发音位置和感觉,再发“mu”这个音。

将“wu”和“mu”交替来发音,注意发“wu”和“mu”音要统一,坚持练习,你的声音会越来越有质感。

第八步:丹田咬字 先发三次丹田用力时候的“hi”音,然后读一段任意的歌词句子,注意发音时候短促有力。

这样练习,放开你的声音,用正确的气息感觉去咬字,让你的腹部获得一种肌肉反应,K歌时就会有正确的气息支持,对突破高音很有帮助。

第九步:假音朗读 用假音说话(类似曾志伟说话的声音),用假音来读完一段完整的歌词。

这个练习没有多神秘,这是训练我们的假音,同时能够让声音越来越有“点”、质感。

第十步:呼噜练习法 堵住左边的鼻孔,右鼻孔吸气,发出打呼噜的声音,然后堵住右边的鼻孔,左鼻孔吸气,同样发出打呼噜的声音,最后两边一起发出打呼噜的声音(有点像猪叫)。

这个练习能够打开我们的声音通道,更重要能够打开高位置,帮助我们更好、更轻松的唱好高音。

第十一步:强度练习 舌头像第五步中狗喘气那样,发“eng”这个音,有点像架子鼓里面底鼓的声音。

第十二步:狼叫 回忆共鸣练习中发“wu”音,迅速将其转换为假音,控制好喉咙的振动,从低音往高音走,再回到低音。

喉咙放松,保持音色一致,常做这个练习,可以扩展我们的音律,统一我们声区。

十二步练完了,试一下,有没有觉得你的声音有变化了?只要动作要领正确,并持之以恒,你K歌会变得越来越好听!这套练声方法,是K歌前热声阶段的练习,能够最快速、有效地让你的嗓音达到最理想的K歌状态!

拓展

怎样开嗓练声

保持良好的姿势。

为使气流状态最好,发出最佳的嗓音,就需要有良好的姿势。不论是站立还是坐着都适用。想象在你的头顶有一根线,穿过背部,提着你向上。

如果你站立着,双脚平放在地面,与肩同宽。双腿保持平衡。抬头,打开双肩。身体的每个部分都应该在同一条线上。

如果你坐着,参照站立时的姿势。但注意背部不要靠着椅背,要坐在座位的边缘。

深呼吸。

大多数人深呼吸的时候有个坏习惯,就是只用到肺部的顶端。深呼吸时不要用到横隔膜,也不要用尽全部的力气。

如果在呼吸的时候局促紧张,声带的肌肉就会发生鸣响。正常的呼吸就好,但要有意识地将肩膀放低,胸部放松。自始至终的核心就是集中精力将呼吸减弱,保持放松的状态。如果有需要,可以把手放在腹部,感受“那里”就是需要上下移动的部位,而不是你的胸部和肩部。当你想控制气流的呼出时,可以试着发出“s”的音(嘶嘶声)

放松下颌。

任何的紧张的情绪都不能达到最佳的声音效果。你的下颌就是产生声音的乐器,所以也要多加注意。

用手掌心按摩脸颊。用手掌在颧骨下方向下推压肌肉,并且做顺时针的旋转揉捏动作。这样的话,不用刻意地放松,下颌就会打开。多按摩几次。

饮用热饮。

毫不夸张地说,冰水会封住声带。而且最好也要避免含咖啡因和尼古丁的食品。这些东西都会收缩喉咙,影响塑造最佳的嗓音。

温茶水或常温水是最好的选择。你肯定想让声带保持润滑,而不是僵硬或者焦干的状态!如果选择喝茶的话,注意不要饮用滚烫的茶。

练习音阶。

你不能够一开始就跑8000米,所以也不要期望声带能够升降3个八度音阶。慢慢地做音阶练习开嗓,使嗓音能够扩展出最高值和最低值。这步很容易做,哪怕是单独进行的时候。

如果你能够进行恰当的呼吸,并严格要求自己,就更容易实现高音域的突破。当然要耐心点,循序渐进。如果一开始就发太高或太低的音,超出了负荷,就容易损伤声带。

在唇颤音和舌颤音上下功夫。

除了音阶法以外,另一种常用的开嗓方法就是发颤音。这样可以放松嘴唇和舌头,着重呼吸,消除紧张感。

就唇颤音而言,只要稍稍地闭嘴唇就可以轻易地发出咂舌声。用不同的辅音试试,比如“h”和“b”。慢慢地变化幅度进行练习。但是不必持续发一些让人不舒服或者难发的音。

对于舌颤音来说呢,可以想想西班牙语中的“r”音的发法。把舌头放在上牙齿后面,用力地发声。注意要保持声音和气流的平稳,发颤音的时候变化音高。同样地,不必超负荷发声。你以后就能够了解了。

此外,还包括汽笛法和卡祖笛法。

一些更为有趣的开嗓方法就是汽笛法和卡祖笛法。当运用汽笛法(发声由低到高)时,抬起手臂做圆周运动,随着发声由低到高。

卡祖笛法发声的重点在于,要以一种健康可控的方式,伸展声带。就假装你正在吸食意面,非常简单。呼气时,发出“woo”的声音;这样就能够产生嗡嗡声的效果了。平稳地持续发出这样的声音,并且在音域极限范围内升降音。多做几次

发低哼声。

此法经常被忽视,尽管是非常重要的技巧,它还可以使嗓音平静下来。运用此法可以像唱歌那样毫不费力的开嗓。

释放下颌、放松肩膀。正常吸气,呼气时发出“哼声”。发声从高到低,就像半汽笛那样叹息。如果你感到鼻子和嘴唇发痒,那就成功了。

在家练声的最佳方法

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