记得学习哪些人不适合吃砂仁？砂仁的副作用有哪些
当今我们的生活节奏都非常的快，所以身体也特别容易出现一些疾病，所以平时一定要特别注意自己的饮食调整，毕竟不同的时期身体的状况是不同的，下面一起了解下哪些人不适合吃砂仁呢？
副作用
过量可能导致消化不良，上火，口干舌燥，大便秘结。
禁忌人群
阴虚血燥，火热内炽者慎服砂仁。
每一种食物虽然都有丰富的营养价值，但是要结合身体状况去搭配食用，了解了哪些人不适合吃砂仁以后，相信很多人在吃的时候就能够特别的注意，也能避免的食物对身体造成伤害。
【砂仁的功效】
1、化湿行气
用于湿阻中焦及脾胃气滞证。本品辛散温通，善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。若湿浊内阻，中气不运，见脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐者，常与苍术、厚朴、白豆蔻等配伍。如脾虚气滞者，配*参、白术等，如香砂六君子丸。
2、温中止泻
用于脾胃虚寒吐泻。以其能化湿行气而调中止呕，温脾止泻，可单用研末吞服，或与干姜、附子等药同用。
3、理气安胎
用于妊娠恶阻，胎动不安。本品能行气和中而安胎。妊娠中虚气滞而致呕吐、胎动不安者，可与白术、苏梗等配伍。
4、化骨哽
《本草纲目》载有：“化钢铁骨硬”化骨食草木药及方土炼三黄皆用之，虽不知真性何以能治此物也，但临床屡用屡验。可供参考。
砂仁：辛，温。归脾、胃、肾经。具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎的功效。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。
5、温肾下气
砂仁辛散性温，香而能窜，和合五脏冲和之气，有下气归源之功，故可治疗奔豚，虚火上浮之疾病。
【砂仁的药理作用】
1、对消化系统的作用
1.1.对离体肠管平滑肌的影响
阳春砂煎剂对乙酰胆碱和氯化钡引起的大鼠小肠肠管紧张性、强直性收缩有部分抑制作用。阳春砂(1.3×l0(-3)g生药/ml)挥发性部位可使兔肠管轻度兴奋，然后转入明显抑制作用，张力降低，收缩频率减慢，振幅减少，并随浓度不同能部分或完全拮抗乙酰胆碱、BaCl2引起的`肠管兴奋或痉挛。
1.2.对肠道推进运动的影响
小鼠体重(20-24g)，随机分2组，给药组给砂仁煎剂(0.5g/kg)，对照组给蒸馏水，测定计算出炭末到达肠段的长度/整个肠道的百分数，以衡量肠推进运动的机能状态。结果给药组为82.2±4.4%，与对照组(62.5±2.9)比较P<0.01，表明砂仁能增进肠道运动。
2、对血小板聚集功能的影响
家兔体重(2.0-2.6kg)，每组3-4只，给药组为两个剂量组，分别口服砂仁0.6和1.2g/kg，对照组口服同剂量溶剂。给药后15、30、60、90分钟后分别颈动脉采血，离心制备PRP及PPP，以ADP为致聚剂在血小板聚集仪上测定血小板聚集率(%)。结果表明，砂仁能明显抑制血小板聚集(见表6)
3、对花生四烯酸诱发小鼠急性死亡的影响
小鼠(体重20-22g)，每组10只，两个给药组分别口服砂仁0.6和1.2g/kg，对照组口服等容积溶剂。给药后1.5小时静脉注射花生四烯酸，观察小鼠15分钟内死亡情况。结果给药0.6和1.2g/kg两剂量组分别死亡2和1只小鼠，与对照组(死亡7只)相比P均<0.001，表明砂仁对花生四烯酸诱发的小鼠急性死亡有明显保护作用。
4、对胶原与肾上腺素混合剂诱发小鼠急性死亡的影响
小鼠(体重20-22g,)每组10只，两给药组分别灌胃砂仁0.6和1.2g/kg，对照组给等容积溶剂，1.5小时后小鼠静脉注射胶原与肾上腺素混合液，观察小鼠15分钟内死亡情况。结果给药大、小剂量组分别死亡3和2只小鼠，与对照组(死亡8只)相比，P<0.05和P<0.01，表明砂仁有明显的对抗由胶原和肾上腺素所诱发的小鼠急性死亡的作用。
【砂仁的功效与作用有哪些】
食用功效
砂仁来源于姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实。具化湿行气、温中止呕、止泻、安胎之功效，适宜于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食等患者食用。
食谱精选
●砂仁粥：取砂仁5克，大米100克，白糖适量。放人锅中，煮沸即可。或将砂仁2克研为细末，待粥熟时调入粥中服食。每日1剂，连续3～5日。可行气化湿，温中止泻，适用于湿阻中焦，脾胃气滞，虚寒泄泻，脘腹胀满等。
●砂仁藕粉：取砂仁1．5克，木香l克，莲藕粉30克，白糖适量。将砂仁、木香研为细末，与藕粉同放入碗中加开水适量调成糊状即可。每日1次，作早餐食用。可醒脾和胃，理气止呕，适用于呕吐，脘闷作痛，厌食等。
●砂仁蒸鲫鱼：取鲜鲫鱼250克，砂仁末5克，麻油、细盐少许。将砂仁末以油盐拌匀，纳入鱼腹中，上锅蒸熟。此方利水消肿，益气健脾，止泻止呕。适用于妊娠呕吐、水肿、胎动不安等症。．
现代研究
砂仁主要的有效成分是挥发油，含量高达3％以上，其中主要成分乙酸龙脑酯具有较显著的镇痛抗炎作用。砂仁中另一主要成分樟脑能解
除痉挛，调节神经系统功能。砂仁叶油对回肠有明显抑制作用，能预防幽门结扎性溃疡的形成。砂仁可扩张血管，改善微循环，增加胃黏膜血流量，使胃黏膜组织代谢得以加强，从而为胃黏膜损伤的修复与正常功能的发挥创造条件，还有促进胃液分泌作用。
临床研究有报道，以砂仁为主或适当配伍还可用于治疗其他多种疾病，如：用砂仁研细末，与糯米饭拌均，塞鼻，治疗***炎50例，均获良效；或将砂仁9克，填人癞蛤蟆腹内，用黄泥包好，放火上烤酥为细面，冲服，治疗慢性粒细胞型白血病；另用砂仁、茯苓、焦三仙、麝香制成膏，贴敷于中脘、气海穴上，治疗小儿厌食症100例，总有效率达97％。
小贴士
气血虚亏孕妇不宜服用。
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