记得学习如何把心态放宽资料
心不宽是证明的能力或者是你站的高度不够高吧，就是你的思想没有那样高。当你思想提升了的时候就不那样狭隘心，下面带来的如何把心态放宽资料。
“年轻人，把心放宽就不挤了”这是一则公益广告，每次听到这句话，心中都会涌起几分感慨。是啊，人如果放宽心，还能有什么矛盾化解不开呢?放宽心，就是要心胸开阔，多一些宽容，多一些理解，少一些狭隘，少一些嫉妒。放宽心，就是要像王安石那样“宰相肚里能撑船”，就是要像蔺相如那样宽宏大度，使廉颇负荆请罪。
悦纳自己
就是愿意接受自己的全部：出身、长相、学识、地位、优点、缺点。悦纳自己是对自己的认可，是对自己的宽容，是对自己的信任，是对自己命运的主宰。悦纳自己，就是发扬自己的长处，泥补自己的短处，客观地对待自己的'所有，活在当下。悦纳自己的人，才能“闲看秋水心无事，坐对长松气自豪”，“此心平静如流水，放眼高空看过云”。
宽厚待人
待人宽厚，自己也会心宽，心宽就会气和，气和则会事顺，事顺就会轻松愉快，无烦无恼。反之，待人尖酸刻薄，不依不饶，不仅让人生厌、生恨、生仇，也会使自己愁闷苦恼，生忧生悔。如焦仲卿的母亲，对兰芝尖酸刻薄，冷酷无情，结果害得兰芝投河自尽，害得自己的儿子“自挂东南枝”。如果她能宽厚些，兰焦的爱情悲剧还能发生吗?
心平气和
要放宽心，就要保持心的平和。人要生存，就要做事，就要与人打交道，这就难免会有摩擦，会有矛盾冲突，如何解决?退一步会海阔天空，让一分就会心平气和。有人说，人内心的平静有五个敌人，即：嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。放宽心，守住内心的平和，“五心”自然会不攻自破。
快乐生活
快乐是一种心态，是心宽天自大的一种心态，生活中不顺的事十有八九，痛苦烦恼时时都有，如，早起做饭没水没电，单位上班饱受训斥，晚上回家孩子生病，心要不宽，非崩溃不可。此时，如果你能放宽心，用一颗宁静心品味生活，一颗平常心对待得失，一颗感恩心笑看成败，一颗慈爱心面对众生，一颗顽强心直面挫折，一颗热诚心投入工作，那么，你就会收获快乐，心也自空。
宠辱不惊
把心放宽，就要宠辱不惊。范进中举后竟然疯了，张国荣集影歌星一身后竟然坠楼而死、倪敏然成为娱乐大众的谐星后上吊身亡，他们的疯与离去，都有各自的理由，各种背后的故事，但有一点是他们共同的，那就是面对命运的多舛，不能把心放宽，不能以一颗平常心对待。
知足常乐
人生一世，草木一秋。舍去贪心、私心，知足常乐，心就会放宽。 “布衣桑饭，可乐终身”是知足常乐的满足;“宁静致远，淡泊明志”是知足常乐的清雅;“采菊东蓠下，悠然见南山”是知足常乐的悠然;“身安不如心安，屋宽不如心宽”是知足常乐的实感。
心无杂念
佛家言：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 ”放不下什么?人往往放不下的是杂念。我们不是修行者，因此无法做到六根清净，毫无杂念，但我们可以减少杂念，让心宽一些。如，我们可以抛弃私心，让心远离尘垢;我们可以少些欲望，让心远离痛苦。
把心放宽，豁达、宽容、平静、快乐就会装满心胸，狭隘、自私、烦恼、忧愁就会离心而去。把心放宽吧，心宽天自宽，心宽地自宽，心宽人自宽。
如何把心态放宽资料
亲生活中有太多的诱惑和干扰，让我们自己越来越浮夸了静不下心来思考了，人世间的太多利益和计功尽弃的人，把这个社会弄成这个样子了，越来越多人生活的节奏很快，上班脚步加快，工作效率加快，上街走路脚步也加快，来也匆匆去也匆匆这就是当今社会快节奏生活方式。怎么做到放宽心呢？
第一放宽心就是放心一份嫉妒的心，不在那样得不到满足，要知道知足者常乐，所以很多问题就是处在自己是否满足现在的生活，如果是知足的人，他一定就不会那样功名利益重。所以不要物喜不以悲，事事没有十全十美事情，要淡泊名利这个洁身自好的人。
第二是要心态要摆正，心态很重，其实很多事情并没有你说的那样严重，其实很多事情不要样跟别人争辩什么这样也是没有任何意义存在，这样心态就会把心放的很宽了，什么事情就不去管，眼不见心不烦吧
第三放宽心多学习多看书，心不宽是证明的能力或者是你站的高度不够高吧，就是你的思想没有那样高。当你思想提升了的时候就不那样狭隘心，就比如一个大学生会对一个小学生人产生嫉妒吗？会跟他们一样吗？会和他们斤斤计较吗？我想是不会吧，所以是我们的思想高度没有达到，才会心放不宽了。
总结：放宽心是做到淡泊名利，不要物喜不以悲心境，没有一份嫉妒心，和自己思想也要提高自己格局。就是要斤斤计较了，什么问题和困难都有解决方案。没有必要天天杞人忧天思想。谢谢大家。