奶昔的做法简单又好吃

精选奶昔的做法大全

我们都喜欢喝奶昔,但是奶昔怎么做却不知道,为你提供奶昔的做法大全,让更多奶昔的做法普及,下面我们一起来了解奶昔怎么做吧!

奶昔的做法大全1

一、香蕉奶昔

材料:香草冰淇淋球2个、香蕉2根、牛奶200毫升。

调料:蜂蜜、冰块各适量。

做法

1 香蕉去皮,切成小块;香草冰淇淋球溶化,备用。

2 将香蕉块、牛奶、蜂蜜、溶化的冰淇淋一起放入搅拌机中,高速搅拌1分钟。

3 待搅拌好后,加入冰块搅拌均匀,倒入杯中,加以装饰即可。香蕉营养丰富,是很好的通便水果,大部分人都可以食用。但畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

奶昔怎么做,奶昔的做法

健康小贴士

香蕉营养丰富,是很好的通便水果,大部分人都可以食用。但畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

二、草莓奶昔

配方

草莓冰淇淋2球、草莓酱30毫升、牛奶120毫升、鲜奶油适量、碎冰适量

①将草莓冰淇淋、草莓酱、牛奶、碎冰依次加入搅拌机中搅拌

②搅拌均匀后倒入杯中

③往杯中挤入鲜奶油

三、巧克力奶昔

配方

巧克力冰淇淋2球、巧克力酱45毫升、牛奶90毫升、鲜奶油适量、碎冰适量

①将巧克力酱、巧克力冰淇淋、牛奶、碎冰依次加入搅拌机中搅拌

②搅拌均匀后倒入杯中

③往杯中挤入适量鲜奶油

四、哈密瓜奶昔

配方

哈密瓜冰淇淋2球、牛奶120毫升、碎冰适量

① 将哈密瓜冰淇淋、牛奶、碎冰加入搅拌机中搅拌

②搅拌均匀后倒入杯中

五、冰淇淋奶昔

配方

牛奶120毫升、香草冰淇淋1球、蛋黄1个、糖水30毫升、碎冰适量

① 将牛奶、香草冰淇淋、蛋黄、糖水、碎冰加入搅拌机中搅拌

②搅拌均匀后倒入杯中

六、咖啡奶昔

配方

冰咖啡120毫升、巧克力冰淇淋1 球、糖水30 毫升、碎冰适量

①将冰咖啡、巧克力冰淇淋、糖水、碎冰加入搅拌机中搅拌

②搅拌均匀后倒入杯中

七、火龙果奶昔

原 料:火龙果200克,芒果200克,奶昔20克,黑珍珠10克。

制作方法:(1)先把火龙果3/4切去,切好的火龙果用挖球器挖出果肉,留火龙果船待用。

(2)把芒果去皮、去核,把果肉切成小块,用榨汁机将芒果榨成芒果糊。

(3)把榨好的芒果糊倒在火龙果船上,加入奶昔,放入黑珍珠,入冰箱冷藏。

提 示:造型优美,口味清爽,在家里做时可以不用火龙果做盛器,可以用碗去盛,方便简单、制作快捷。

八、绿豆奶昔

配方

绿豆、芒果各150克,牛奶冰淇淋球3个,凉水300毫升,冰块适量。

1 芒果洗净去皮、去核后,切成小块。

2 绿豆泡好,加凉水煮熟后加冰糖,放入搅拌机搅拌2~3分钟,倒入杯中。

3 再加入冰淇淋、冰块一起搅拌均匀后倒入杯中,装饰上芒果丁。

贴心小提示

◆由于绿豆不易煮熟,在准备煮绿豆汤时,可以提前浸泡绿豆,一般浸泡2~3小时后,就比较容易煮熟了。

奶昔的做法大全2

1、巧克力雪梨奶昔

材料:雪梨、巧克力末、牛奶、柠檬汁、白糖。

做法:1、将雪梨洗干净去皮,切成小块(尽量切小点,方便榨汁)

2、把雪梨和牛奶倒入榨汁机,按下果汁键大约2分钟就OK。

3、可根据自己喜好挤点柠檬汁,或者加点蜂蜜,适量加点白糖。

4、最后把巧克力末撒在上面。

2、清凉香草奶昔

做法:将蛋黄和细砂糖混合均匀,然后慢慢加入牛奶混合均匀,接着倒入锅中,剖开香菜豆荚,将香草籽加入,用小火煮,且不停搅拌,知道液体变的稍具粘稠,快要沸腾时关火,移开放凉,这样蛋奶酱就做好了,把放凉的蛋奶酱移入盆中,慢慢倒入100ml牛奶搅拌均匀,若有些许浮沫可以用小勺舀去,这样牛奶奶昔就做好了,冷藏备用,将约50-100ml的牛奶用打泡器打成奶泡,在玻璃杯中备放入一块冰,然后将牛奶奶昔倒入杯中至7-8分满,并舀入奶泡即可享用。

3、香蕉柠檬奶昔

材料:香蕉2根、柠檬半只、原味酸奶1瓶(约200ml)、鲜牛奶400ml、

香草味冰淇淋(挖成球)1个、。

做法:1、将香蕉切成小块备用,将柠檬外皮擦成丝备用,其余柠檬切成小块备用。

2、将香蕉块、柠檬块、原味酸奶和鲜牛奶一同装入全自动水果豆浆机的网罩内,启动果汁开关,将其搅拌均匀。

3、盛出香蕉柠檬奶昔,然后将香草冰淇淋球放入香蕉柠檬奶昔中,表面撒上柠檬皮撒丝即可

4、士力架巧克力奶昔

材料:15个士力架巧克力(或者巧克力口味牛扎糖)切碎、两杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4的巧克力酱、焦糖酱2勺。

做法:把所有的材料放入果汁机搅拌30秒至1分钟,倒入杯中,可以依个人喜好加入鲜奶油。

5、草莓奶昔

材料:牛奶、酸奶、草莓、蜂蜜。

做法:将摘去蒂的草莓放入搅拌机里,加入牛奶、酸奶、蜂蜜。然后搅拌20秒,奶昔就做好了,因为草莓酸,喜欢甜的可以适当的多加些蜂蜜,还可以适当加入几滴柠檬汁,让成品更加甘甜清爽。

6、热带绿色奶昔

材料:一杯椰奶、1/2个酸橙榨汁、1/2杯冻芒果、1/2杯冻菠萝、1/4胡椒、4片小薄荷叶、一些小片生姜。

做法:将所有材料倒入搅拌机,调至大功率,直至成沙状。

奶昔的做法大全3

西瓜奶昔

材料

西瓜,酸奶

做法

1、西瓜挖出,去籽。

2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中,放入适量的酸奶,开动机器,搅拌就OK了。

香蕉奶昔

材料

香蕉1只,酸奶1杯,冰块少许

做法

1、香蕉去皮,切成4块,与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块,一起放入搅拌机内;

2、启动电源,搅拌一分钟,停机即可。如果喜欢口味更甜些,可适量添加一些砂糖。

酸奶奶昔

材料

芒果1个,火龙果1个,酸奶150毫升

做法

1、芒果一切两半,取出果肉;

2、火龙果一切两半,取出果肉;

3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机,加入150毫升左右的'酸奶;

4、通电后搅拌成果酱,装杯。一杯真正天然,健康的果饮完成了。

火龙果奶昔

材料

火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖

做法

1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来;

2、放入料理机,倒入纯牛奶和糖,盖上盖子搅打几次至细腻状;

3、倒出;

4、挤入几滴柠檬汁,奶昔会更加清新哦。

巧克力奶昔

材料

冰块适量 原味巧克力酱2--3大勺 巧克力棒两根 牛奶一大盒 草莓适量

做法

1、取出冰块,放入搅拌机打碎,成极小颗粒状。

2、将牛奶中放入巧克力酱和草莓放入搅拌机搅拌。

3、把搅拌好的巧克力奶倒入杯中,在表面放进压碎的冰。

4、巧克力棒插入奶昔。

5、奶昔完成。

小诀窍

一定要把冰块搅碎,可以先把冰块放进食用袋,有擀面杖干碎,再放进搅拌机。

草莓黄桃奶昔

材料

草莓6颗,黄桃罐头50克,牛奶250克,蜂蜜

做法

1、先将草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机里,搅碎,盛入杯中

2、把事先准备好的黄桃切成小丁放入搅好的奶昔中

3、放入冰箱冷藏20分钟,食用效果更佳

小诀窍

搅拌的时候,最好时间不要长,草莓最好还能看见一点小块状

芒果木瓜奶昔

材料

木瓜1/4个,芒果1个,牛奶1盒,冰块随个人喜欢!

做法

先将芒果和木瓜洗干净,去皮;

然后把芒果和木瓜去核,切成小块放进搅拌机里;

再加入牛奶,把搅拌机盖盖紧,点动按钮开始搅拌。

搅拌约20秒,最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。

小诀窍

选芒果一定要选比较饱满的、圆润的、成熟度较好的,表皮不能有存放过久产生的黑斑,那是要坏了。

做该款饮品的木瓜最好是要熟透的,选瓜身全都黄透的,轻轻地按瓜的肚有点软的感觉,就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的,瓜肚大证明木瓜肉厚,因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑,没有摔、碰的痕迹,拿在手里比较坠手,那就是汁水多。

如个人喜欢,还可以加入冰块,特别是在夏天,冰爽细腻爽口。

香蕉草莓蜂蜜奶昔

材料

草莓6颗,香蕉1根,牛奶,蜂蜜

做法

1、把6颗草莓、1根香蕉、牛奶、蜂蜜通通放进搅拌机去搅;

2、出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了,真棒 !

奶昔的做法大全4

香蕉奶昔

材料:香蕉2个,鲜牛奶1袋(245ml)。

做法

1、香蕉去皮切小段放榨汁机里,或装入手摇式摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错。

2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁。

4、杯中无块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

早餐奶昔

材料:香蕉1个,草莓3-5个,低脂牛奶5汤匙,低脂原味酸奶225克。

做法

1、用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠。

2、倒进玻璃杯就可以享用了!

西瓜奶昔

材料:西瓜,酸奶。

做法

1、西瓜挖出,去籽。

2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中,放入适量的酸奶,开动机器,搅拌就OK了。

奶昔的做法大全5

一、芒果奶昔

材料:

芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。

做法:

1、芒果去皮切块,放入搅拌机。

2、倒入酸奶和蜂蜜,搅拌匀即可。

3、倒出奶昔后,将剩余的倒入冰棍模子,冷冻4个小时以上即可。

4、模子从冰箱取出,室温放置几分钟,即可轻松脱膜。

二、玉米奶昔

原料:

玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。

做法:

1、玉米洗净后切下玉米粒;

2、将玉米粒煮熟;

3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中;

4、将玉米打磨粉碎后,加入酸奶及冰糖,在搅拌打磨至细致润滑即可。

三、杨梅奶昔

原料:

新鲜杨梅、牛奶、蜂蜜。

做法:

杨梅洗干净,用刀子把果肉和果核分离,把一包牛奶,杨梅肉,一大勺蜂蜜放搅拌机打成奶昔。

四、黑豆沙奶昔

原料:

黑豆,三花淡奶,蜂蜜等。

做法:

1、黑豆用少量水浸泡一晚。

2、泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。

3、让高压锅自动消气后取出黑豆。

4、黑豆加适量凉白开和蜂蜜,用食品搅拌机搅打成黑豆沙。

5、浇上三花淡奶。

五、香蕉冰奶昔

材料:

香蕉1根,牛奶1袋(250ml),冰块若干、香草冰激淋1盒。

做法:

1、先将冰块装保鲜袋中,放进微波炉用高火加热20秒左右,然后用擀面杖砸成小块,然后放到搅拌机里打碎;(一定要把冰先打碎,如果把把香蕉放进去再打就会滑滑的,很难打碎了);

2、香蕉切小块,放入搅拌机,加入牛奶;再打30秒;

3、装杯,用挖球器挖出三个香草冰激淋,放在上面即可。

小提示:

没有搅拌机的朋友,可以先将冰块装保鲜袋中,放进微波炉用高火加热20秒左右,然后用擀面杖砸成碎就可以了。

六、猕猴桃奶昔

原料:

猕猴桃2个、牛奶200g、蜂蜜适量。

做法:

1、将猕猴桃去皮、切块。

2、把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机,搅打成果泥汁即可。

奶昔的做法大全6

哈密瓜奶昔

材料:香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金钻植脂奶油100cc、砂糖2小匙、开心果少许、哈密瓜1个。

做法:

1、将哈密瓜放入冰箱中冷藏后,切4小片留做装饰用,其余的去皮去籽切成3厘米小块。

2、将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状,再放入冰箱冰凉后,倒入玻璃杯中。

3、维益植脂奶油中加入砂糖,慢打至发泡,注入2的表面上,撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。

香蕉奶昔

材料:香蕉2个,鲜牛奶1袋(245ml)。

做法:

1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错。

2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长。

4、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

奶昔的做法大全7

牛油果奶昔属于饮品/甜品,主要食材牛奶,口味酸甜,工艺榨,初级难度。

原 料:

牛油果1个、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1汤匙。

特 色:

牛油果奶昔——自制健康饮品。

操 作:

1、准备所需材料。

2、牛油果对半切开,去核,挖出果肉切块备用。

3、将牛奶、酸奶、切块的牛油果一起放入真空料理机中。

4、加入适量蜂蜜。

5、启动料理机的“真空打制”功能。

6、几十秒后,牛油果奶昔就做好啦。

贴士:

1、牛油果大家都知道营养很丰富,可以降低胆固醇,美容护肤,还含有很丰富的纤维,可以保护消化系统,不管大人还是孩子食用都不错。直接吃的话口感很不好,搭配的好的话,就很出彩,不过也要根据个人口味来定,吃不习惯那个味道的也没办法啦。

2、这款牛油果奶昔,可以不加酸奶和蜂蜜,只加牛油果和牛奶、糖,稀稠程度可以根据自己的喜好来调节哦。饱腹感很强,也是减肥的不错选择哈。

奶昔的做法大全8

奶昔的做法其实并不难,有条件的人可以自己在家做出美味的奶昔。把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。 其实自己做冰淇凌很简单的,只要酸奶,果酱,白糖,蛋清就可以了。方法如下:

原料:

酸奶350毫升、白糖4大勺、果酱(草莓酱为好)5大勺、鸡蛋白 2个 。

做法:

1、酸奶中加入白糖,搅拌至白糖全部溶化,再加入水果酱,拌匀成酸奶果酱。放入冰箱深冻柜中约2小时,中途取出搅拌2—3次。

2、将蛋白抽打成形(即变硬成“奶油”状),慢慢地拌入尚未冻硬的酸奶果酱中,成为冰淇淋生料。

将冰淇淋生料分成4份,继续冰冻1—2小时,中途取出搅拌2—3次,即成为冰淇淋。直至食用时取出。

奶昔的做法简单又好吃

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