香椿炒鸡蛋的做法
香椿炒鸡蛋是一道非常普通的家常菜,不仅美味可口,而且做法简单易学。以下是为大家收集的香椿炒鸡蛋的做法,欢迎阅读与收藏。
香椿炒鸡蛋的做法 篇1
材料:香椿一小把,鸡蛋3个,盐,油适量。
做法:
1、把野生香椿洗净切碎,装盆。
2、往盛香椿的盆里打入3个鸡蛋,搅匀,用适量的盐调味。
3、烧热油锅,倒入香椿蛋液,差不多2分钟,摊成香椿鸡蛋饼,略铲碎就可以上桌吃了。
香椿炒鸡蛋的做法 篇2
材料:香椿150克,鸡蛋400克。
调料:盐3克,料酒2克,植物油25克。
做法:
1.将香椿头洗净,用开水烫一下,捞出过油过凉切末。
2.将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
3.炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
香椿炒鸡蛋的做法 篇3
材料:香椿,鸡蛋,盐,料酒。
做法:
1.将香椿切成小粒,把鸡蛋打入香椿内加料酒和盐打匀。
2.锅上火加入清油,比平时炒菜多放一点,油开后倒入鸡蛋香椿糊,炒干以后,在锅内用锅铲下压让香椿在锅内煸出香味,出锅。
小诀窍:鸡蛋炒香椿具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。
香椿炒鸡蛋的做法 篇4
材料:香椿,鸡蛋,盐。
做法:
1.香椿洗净晾干切碎置于盆中,鸡蛋打散搅拌后倒入盆中,放入适量盐,搅拌。
2.将炒锅中倒入适量的食用油,等油热后倒入材料,如果想定型,就吃香椿鸡蛋饼,炒散的就吃香椿炒鸡蛋。
香椿炒鸡蛋做法五
材料:鸡蛋6个,香椿100克,葱花少许。
调料:精盐1小匙,白糖少许,色拉油2大匙。
做法:
1、将香椿用清水冲洗净,然后去掉硬根,沥净水分切成细末。
2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。
香椿炒鸡蛋的做法 篇5
准备材料:嫩香椿芽、鸡蛋、盐、料酒、植物油
做法:
1、将香椿头用开水烫一下,然后用冷水过一遍,捞出后切碎;
2、将鸡蛋打入碗中,加入香椿末、料酒和食盐搅拌均匀;
3、在锅中放油,烧热后把碗中的食材倒入锅中,翻炒至鸡蛋嫩熟即可。
香椿炒鸡蛋的做法 篇6
材料:
嫩香椿芽,鸡蛋,盐
做法:
1、香椿掰去老枝桠,洗干净备用。
2、鸡蛋打散备用
3、香椿切成碎末
4、加入打散的鸡蛋液里面。加盐。
5、搅拌均匀。
6、锅热加油,中火两面金黄即可。
小贴士:
1、因为香椿有特殊的气味,所以不适合用菜籽油或者气味比较大的油来做。这样会掩盖香椿的香气。
2、炒的时候不要勤翻,这样会碎掉。一块块的好夹。
3、此菜不吃盐,所以盐巴要尽量少放。炒***蛋才香。
香椿炒鸡蛋的做法 篇7
食材明细:香椿一小把,鸡蛋2个,虾仁适量,盐适量
1、香椿洗净分两份,一份切碎;
2、放入已经大散的鸡蛋,鸡蛋中加好盐,静置2分钟;
3、另一份切段;
4、虾仁洗净焯熟;
5、油锅入鸡蛋香椿,翻炒熟后倒入虾仁;
6、再倒入另一半香椿翻炒熟加盐即可。
香椿炒鸡蛋的食用禁忌
任何食物都有两面性,香椿炒鸡蛋营养价值高,但如果吃得不得法反而会影响健康。对于过敏体质的人来说,是不适合吃香椿炒鸡蛋的。尽管香椿炒鸡蛋很美味可口,但为了健康还是要忍住嘴哦。
香椿炒鸡蛋的烹饪技巧
初春时节,香椿上市。香椿的'营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻,我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。
1、香椿为发物,根据自己的身体来选择吃与不吃。
2、香椿焯烫可在水中加点盐,这样香椿颜色碧绿不会变色。而且经过焯烫后的香椿香味才能更加的浓郁。
3、炒的时候火不要太大,免得糊掉。
4、鸡蛋液摊成较厚的饼子,切条。
5、可以根据个人喜好,加入不同的材料,做出独特风味的香椿炒鸡蛋。
香椿炒鸡蛋的做法 篇8
准备材料:嫩香椿芽、鸡蛋、盐、料酒、植物油
准备食材
香椿焯一下,过凉控水。
把香椿切碎;鸡蛋打散
把香椿碎放入鸡蛋液中,放入适量盐
搅匀
油热,倒入鸡蛋液,翻炒。
出锅前倒入一点醋,口感会更好。
香椿的营养价值
香椿的香味,喜欢的人非常喜欢,不喜欢的人则完全吃不惯。这种香味是香椿素在发挥作用。香椿中还含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。
此外,香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免*功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
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