校篮球队训练的总结报告

校篮球队训练的总结报告

在人们素养不断提高的今天,报告不再是罕见的东西,报告成为了一种新兴产业。相信许多人会觉得报告很难写吧,下面是为大家整理的校篮球队训练的总结报告,欢迎大家分享。

校篮球队训练的总结报告1

为搞好学校体育工作,落实《学校体育工作条例》精神,发展学生的特长,培养篮球后备人才,迎接一年一度的长汀县小学生篮球赛,使队员赛出水平比出风格,力争在县小学生篮球赛中夺得较好成绩,本学期学校篮球队训练计划如下:

一、训练目标:

使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感。力争比赛名次名列前茅。

二、队员和教练名单:

一教练员:

二队员:

三、训练时间:

20xx年9月25日~20xx年5月下旬

训练课时:(1)每周星期一、二、四第三节课

(2)每周星期二、四早上7:00~7:40

四、训练地点:

本校篮球场

五、训练进程安排:

第一阶段:篮球个人技术的提高阶段(9月中旬~1月上旬)

训练目标:队员能熟练地运球、传球、投篮。会行进间上篮、传球等技术。知道一些基本的比赛规则,能进行半场比赛。

训练内容:速度、耐力、力量、柔韧等素质、篮球运球、传球、投篮技术、篮球比赛规则。

训练方法:进行原地运球、传球、投篮练习;各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行规则的教学。

第二阶段:篮球技术的全面提高阶段。(1月上旬~3月下旬)

训练目标:队员知道篮球的规则;有一定的篮球运动技术;懂得怎样去防守,能进行篮球的对抗比赛并有一定的技战术意识。

训练内容:原地运球、传球、投篮;各种运球、传球、投篮的趣味游戏;防守方法;篮球比赛规则和篮球技战术。

训练方法:进行原地运球、传球、投篮练习;各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行防守方法和篮球比赛规则以及篮球的技战术意识的教学。

第三阶段:赛前集训阶段(3月下旬~比赛)

训练目标:巩固提高各队员篮球运动技术水平和对抗能力,使之调整到最佳技战术意识状态。

训练内容:篮球的各种基本技术;篮球比赛。

训练方法:各专项训练,使队员技战术水平全面提高,方法同第二阶段。

六、场地与器材:

场地:篮球场。

器材:篮球若干、标志杆若干。

制订者:煊

校篮球队训练的总结报告2

20xx年是我校篮球队丰收的一年,在10月份的全县篮球比赛中奋勇拼搏取得了县小学组男子冠***,女子亚***的好成绩,成绩的取得来自于很多方面的努力,同时通过比赛也发现了队员的不足,一、有的学生思想不端正,觉得自己马上要毕业了,要离开篮球队,比赛的输赢已经不在乎,出现了不想上场比赛和即使上了场也不好好参与的情况;二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想,一丢了球就乱了阵脚;三、学生体力跟不上,几个回合下来就有点体力不支,这样技术动作就变形了。四、投篮命中率偏低,浪费了多次的进攻机会。比赛结束后,在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的'训练和调整,取得了一定的效果。训练总结如下:

一、要培养较高运动技术水平的人才,必须明确目的和任务

篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

二、根据学生的年龄特征,充分利用学校现有的`条件器材,做好主导作用

在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。

只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

三、坚持改革创新,进行科学训练

根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。

1、关于选才。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

队员的思想条件:***治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

2、身体训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

3、技术、战术和心理素质训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。

校篮球队训练的总结报告

转载请注明出处记得学习 » 校篮球队训练的总结报告

知识

暑假招生宣传文案精选

阅读(79)

本文为您介绍暑假招生宣传文案精选,内容包括暑假招生宣传文案朋友圈,暑假活动招生宣传文案模板,暑假结束寒假招生宣传文案。暑假到,把快乐放进阳光里,照出开心给你,把幸福放进微风里,吹出如意给你,把吉祥放进短信里,发送祝福给你。愿假期常相

知识

社区营商环境简报精选

阅读(71)

本文为您介绍社区营商环境简报精选,内容包括营商环境信息简报20篇,社区营商环境简报,社区开展营商环境工作总结。在我们平凡的日常里,越来越多人会去使用简报,简报是传递某方面信息的简短的内部小报。你所见过的简报是什么样的呢?以下是帮

知识

成立篮球队的计划书

阅读(60)

本文为您介绍成立篮球队的计划书,内容包括重点学校篮球队招新计划书,成立初中篮球队计划书,成立篮球队策划方案。时光飞逝,时间在慢慢推演,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!是时候抽出时间写写计划了。那么你真正懂得怎么写好计划

知识

营商环境宣传简报精选

阅读(65)

本文为您介绍营商环境宣传简报精选,内容包括优化营商环境简报22篇,营商环境简报宣传小标题,营商环境宣传专题信息提纲。在日常生活和工作中,简报在生活中的使用越来越广泛,简报的写作必须注意做到简短、明快,用尽可能少的文字说清楚必须说

知识

感恩老师教育主题班会教案通用

阅读(65)

本文为您介绍感恩老师教育主题班会教案通用,内容包括感恩老师主题班会心得体会800字,感恩老师主题班会开场白和结束语,2016年感恩老师主题班会主持稿。作为一名无私奉献的老师,有必要进行细致的教案准备工作,教案是教学活动的总的组织纲领

知识

你真的很美作文通用

阅读(66)

本文为您介绍你真的很美作文通用,内容包括关于你真美丽的作文,你真美作文范文,你真美700字优秀作文。无论是在学校还是在社会中,大家都写过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下

知识

乒乓球队训练总结精选

阅读(76)

本文为您介绍乒乓球队训练总结精选,内容包括乒乓球队训练总结发言,乒乓球训练球员的总结,乒乓球训练完以后总结点什么内容。总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它是增长才干的一种好办

知识

展现个人风采的教师寄语精选

阅读(53)

本文为您介绍展现个人风采的教师寄语精选,内容包括教师寄语简短走心的句子,老教师对青年教师寄语简短100字,体育教师风采寄语简短。在日常的学习、工作、生活中,大家都经常接触到寄语吧,借助寄语人们能把自己希望能达到的或是祝福的话语表

知识

学生家庭经济困难认定申请书通用

阅读(67)

本文为您介绍学生家庭经济困难认定申请书通用,内容包括家庭经济困难申请书范文200字,小学生家庭经济困难申请书怎么写,家庭经济困难认定申请书1500字。在当今不断发展的世界,很多场合都离不了申请书,我们在写申请书的时候要注意语言简洁、

知识

快乐的秋游400字叙事作文精选

阅读(61)

本文为您介绍快乐的秋游400字叙事作文精选,内容包括怎么写我们去秋游的作文400个字,学校秋游作文四年级400个字,秋游的作文400个字。相信大家都接触过作文吧,特别是作文中不可忽视的叙事作文,叙事作文要写清时间、地点、人物、事情的起因

知识

篮球队比赛活动方案通用

阅读(72)

本文为您介绍篮球队比赛活动方案通用,内容包括篮球队训练计划及方案,单位篮球队选拔方案,组建篮球队方案。为了确保活动能成功举办,通常会被要求事先制定活动方案,活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么

知识

开学季促销活动策划方案精选

阅读(90)

本文为您介绍开学季促销活动策划方案精选,内容包括开学季活动营销策划方案范文,开学季门店促销活动方案,新学期开学活动策划方案。为了确保事情或工作有效开展,时常需要预先制定一份周密的方案,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终

知识

活力青春展现自我的演讲稿精选

阅读(69)

本文为您介绍活力青春展现自我的演讲稿精选,内容包括关于青春活力的演讲稿,展现自我风采让青春飞扬的演讲稿,放飞自我展现青春演讲稿。演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在当下社会,演讲稿应用范围愈来愈广泛,你知

知识

老婆生日蛋糕祝福语

阅读(91)

本文为您介绍老婆生日蛋糕祝福语,内容包括老婆生日蛋糕祝福语创意8个字,老婆生日蛋糕祝福语暖心句子,老婆生日蛋糕祝福语简短精辟。在日常学习、工作和生活中,大家都有写祝福语的经历,对祝福语很是熟悉吧,祝福语有助于人与人之间感情的增进

知识

成立篮球队的计划书

阅读(60)

本文为您介绍成立篮球队的计划书,内容包括重点学校篮球队招新计划书,成立初中篮球队计划书,成立篮球队策划方案。时光飞逝,时间在慢慢推演,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!是时候抽出时间写写计划了。那么你真正懂得怎么写好计划

知识

乒乓球队训练总结精选

阅读(76)

本文为您介绍乒乓球队训练总结精选,内容包括乒乓球队训练总结发言,乒乓球训练球员的总结,乒乓球训练完以后总结点什么内容。总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它是增长才干的一种好办

知识

排球队训练总结

阅读(67)

本文为您介绍排球队训练总结,内容包括排球队训练总结个人,排球队训练方案,排球训练总结。排球队训练总结

知识

拓展训练感悟精选

阅读(55)

本文为您介绍拓展训练感悟精选,内容包括拓展训练感悟总结,小孩拓展训练感悟,拓展训练感悟100字左右。一、什么是感悟感悟,是一个汉语词语,意思是有所感触而领悟。

知识

英语听力训练技巧

阅读(67)

本文为您介绍英语听力训练技巧,内容包括英语听力训练技巧和方法,怎么练习英语听力,英语听力练习。英语听力教学不仅影响到学生的说,读,写这三方面的教学,还影响着学生整体英语水平的提高。以下是整理的关于英语听力训练技巧,供大家备考。

知识

小学四年级数学认数、近似数练模拟训练题

阅读(60)

本文为您介绍小学四年级数学认数、近似数练模拟训练题,内容包括小学四年级近似数练习题,四年级上册数学近似数的讲解,小学四年级数学上册近似数思维题。在各个领域,我们都不可避免地要接触到试题,借助试题可以更好地对被考核者的知识才能

知识

展会个人总结报告500字

阅读(67)

本文为您介绍展会个人总结报告500字,内容包括展会个人总结报告怎么写,展会后总结报告范文,展会参展个人总结400字。在学习、工作生活中,我们都不可避免地要接触到报告,其在写作上有一定的技巧。我们应当如何写报告呢?以下是为大家整理的展

学习

内向的人如何训练口才

阅读(38)

本文为您介绍内向的人如何训练口才,内容包括内向的人怎么练习口才,怎样才能锻炼口才和表达能力,内向口才训练100例。内向的人如何训练口才性格内向的人,口才一般都不行,那么该怎么训练呢,下面我们一起来看看吧。内向的人如何训练口才11、朗