记得学习高丽参泡水喝的功效
高丽参的顶端有短而且粗的芦头，芦碗明显而且大，双芦称蝴蝶芦，这是上等高丽参的标志之一。此外上等的高丽红参表面有蟋蟀纹、 质硬，断面呈镜面光泽、有菊花纹，气味香浓，甘苦味浓，参条越粗的质量越好。你知道高丽参泡水喝有什么功效吗?下面是为大家带来的高丽参泡水喝的功效，欢迎阅读。
功效：
1、平时生活中，如果身体出现了血压不正常，例如过高或者是过低的情况，可以将高丽参泡水服用***。如果是身体患有肿瘤以及糖尿病，也可以通过使用高丽参来促进身体恢复健康。
2、对于很多女性来说，高丽参最为主要的作用就是美容养颜了，通过实验发现长期坚持使用高丽参的女性肌肤会更加的水嫩人也会更加的年轻。这是因为人参中含有大量的硒元素，这种元素在高丽参中的含量大大超过了其他的果蔬，长期坚持服用你会发现肌肤更加的水嫩和有弹性。除此之外，将高丽参泡水喝还能够起到健脾养胃以及补气益肺等功效。
3、临床试验上，医生更多的建议身体大病初愈以及一些久病不愈的患者服用，除此之外一些大出血以及失血过多的患者也需要适量的多服用一些高丽参，能够很好的滋补身体亏损，特别是对于精神以及元气的滋补效果更好。
4、如果说身体出现由于一些脾气不足所、肺气不足、心气虚损还有血虚、肾气亏损等导致的身体不舒服情况，也可以通过高丽参泡水喝来获得疗效。如果身体出现了脾气不足的情况那么具体的身体症状表现为精神倦怠、食欲下降、腹泻、呕吐等情况。如果说是肾气亏损的患者，那么身体容易出现阳痿或者是尿频的毛病。如果身体出现出现了这些不舒服的情况，建议大家能通过服用人参、高丽参来获得***，这样才能够更好的保养以及调节身体健康。
服用禁忌：
1、例如湿热证的患者就不适合服用高丽参，同时一些正气不虚的人群也最好不要将高丽参泡水喝，避免健康受到影响。
2、现在市面上高丽参的质量并不是特别好，很多人都以次充好，这种“高丽参”服用之后容易损害身体健康。所以，建议在平时购买高丽参的时候一定要选择到质量优的药材。
3、建议在服用高丽参的过程中，最好不要一起服用萝卜还有浓茶，因为这两种物质进入身体后会降低甚至令高丽参的效果消失。除此之外，一些五灵脂、藜芦以及畏莱菔子也不适合服用，因为这三种中药材也会有可能影响身体对高丽参的吸收。在炖煮或者是冲泡高丽参的时候，罐子以及杯子的选择同样重要，千万不能够选择铁质的东西进行，避免药性发生改变。
4、一般情况下，成年人服用干燥的高丽参不能够超过五克，如果是野生的高丽参，那么不能够超过0.3克。如果是十五岁以下的小朋友服用，那么最好能够咨询专业的医生，不过建议这种年纪的小孩最好不要服用，避免出现副作用。
高丽参的服用方法有很多，除了我们今天介绍的是泡水喝，平时也可以炖煮服用，趁着新鲜直接咀嚼服用也是一个不错的方法，晒干之后也可以磨粉或者是泡茶泡酒。高丽参炖鸡是一种驰名中外的食谱，冬天的时候可以适量
副作用：
1、高丽参久服会损害人体健康
高丽参食用的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。一般情况下，成人吃干参每天不应超过3～5克。凡是参类，在服用时都忌食萝卜、茶叶，因为它们会降低人参的功效。也禁与藜芦、五灵脂同用。人参如果常量、合理服用，可以起到补气强壮的功效;但如果因其大补而滥用、久服，则会损害人体健康，出现‘滥用人参综合征’，轻则上火、口鼻出血、兴奋狂燥，重则导致死亡。因此一定要常量、合理地使用。
2、高丽参过量可能导致人体***出血
严重的高丽参副作用通常很罕见。但过量或长期摄入可以导致头痛、头昏眼花、失眠、***房痛、高血压、低血压和肠胃问题。腹泻、恶心、食欲不振是高丽参最常见的胃肠道副作用。有些人还会有心跳不规律和鼻出血等问题。某些女性在服用人参补充剂后还可能出现***出血。
3、孕妇服用会造成胎盘老化
一般来说，都是不太提倡孕妇吃高丽参和干荔枝的，因为那些是补品，孕妇还是少吃这类补品，那样会造成胎盘老化，如果吃了我想对胎儿不会有太大的影响，以后最好不要吃了，特别是最后这几个月。但是，高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段是要喝点的，它对你的体力和精神都很有帮助。的服用一些。另外，平时要坚持少吃但是常吃的原则，不要一次性大量的服用，咳嗽、疼痛、感冒、发热等患者都不适合服用高丽参。
家常做法和使用功效：
1、高丽参粥
材料：大枣1杯( lOOg)，水IO杯（每杯lOOml），栗子半杯( lOOg)，水参2棵，大米1杯（200g），枸杞子适量。
烹饪方法：大米洗净，浸泡约1小时备用。水参刮去外皮，顺丝切开。于煲。锅内加入10杯水，放入水参、栗子、大枣。煮沸后，将火调至小火。放人大米并不时搅拌，以温火煮至大米呈软脸，加入枸杞子及盐调味即可。
食用功效：煮好高丽人参粥后，加餐时加热食用，可恢复元气、有益健康。
2、高丽参猪肉
材料：高丽参6g，猪瘦肉适量。
烹饪方法：将高丽参研粉或切片6g，猪瘦肉适量切成小块，置于沙锅拌汤，加适量水炖熟服用，一日内分两次服完。
食用功效：具有大补元气作用，适用手术后产后，卧床及身体虚弱和劳累过度者。
3、高丽参酸枣仁
材料：高丽参6g，酸枣仁10g烹饪方法：用高丽参6g切块或片，酸枣仁lOg用水煎服每日服1剂，每剂药煎2次，早、晚各服1次。
食用功效：适用于老年人气血两亏神志不安失眠。