记得学习关于夏季宝宝的穿衣防嗮的方法
在日常生活中，我们或多或少都有了解过育儿知识，下面为大家整理了关于夏季宝宝的穿衣防嗮的方法相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。
宝宝夏季穿衣篇
1、多穿短袖短裤
在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的。比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤。
2、根据环境增减衣服
空调的温度最好调在26℃-28℃，尽量保持一定的温度，避免小孩着凉。如果必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。
解疑：如何判断宝宝穿的衣服是多还是少？
判断宝宝穿衣服多少是否合适，有两个方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。有些小孩适应环境的能力差，很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病。其实，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不受凉。
3、勤换衣物
宝宝的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。此外，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
宝宝夏季购衣篇
1、尽量选棉质或丝绸
婴儿由于皮肤娇嫩，夏季的衣服要柔软、凉爽、透气、吸汗，又能保护皮肤，因此最好是选棉质、丝绸布料的衣服。
2、衣服宜大不宜小
婴幼儿生长发育较快，服装宜大不宜小。另外，选择松紧带的衣服时，松紧带不要太紧，谨防压迫胸部和腰部，导致孩子胸廓变形。
3、衣服做工要精细
宝宝的皮肤很娇嫩，稍一有摩擦就会有红红的痕迹，长期的摩擦很容易使宝宝皮肤破损而感染细菌。所以宝宝的衣服一定要选择做工精细的，避免刺激宝宝的皮肤
给宝宝买了件新衣服后，要先仔细检查一下，剪去多余的线头等，以免摩擦宝宝皮肤。还要检查衣物的拉链，接缝等处缝制是否平整，以免磨伤宝宝皮肤。
宝宝穿戴防晒篇
疑问：什么颜色的衣服最防晒
宝贝夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。衣服质地柔软，款式宽松，这样能起到凉爽、愉悦心情的作用。
疑问：光着头还是戴防晒帽好？
夏天很多爸妈都让宝贝的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。爸妈带宝贝外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，防止中暑。
宝宝夏季防晒，专家有话说：
一：夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后;
二：婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要;
三：夏天带宝贝外出时，1岁以上的宝宝应该涂抹婴幼儿专用的防晒品;
四：为宝贝准备好防晒用具，比如戴上有宽帽檐的帽子;
五：最好选择浅色、面料比较致密的衣服，以最大限度地阻挡和反射阳光。
六：宝贝的活动场所要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处。
总之，宝宝夏季穿衣也是大有讲究的，既不能太多也不能过少，爸爸妈妈要给宝宝把握好度，选购舒适的衣服给宝宝哦。
拓展阅读：
夏季孩子养生健康攻略
1、注意喝水
对于孩子而言，身体素质往往比较低下，再加上在夏季的时候大量出汗，这样就会让孩子身体中的水分含量比较低，而在夏季的时候，如果身体中的水分不足，那么很有可能会让他们出现中暑的症状。因此在夏季的时候，一定要让孩子多喝水，这样才能够很好的帮助他们给身体中补充充足的水分，防止中暑的出现。家长在日常可把水烧开之后，放在一边冷着，等孩子要喝水的时候拿给他们喝，而且你们还可以在水中加入一些蜂蜜，这样孩子在喝的过程中就会更加愿意喝。
2、防痱子
对于孩子而言，在夏季的时候还有一个需要注意的地方就是要防止痱子的出现，有些家长在平时对孩子过分的保护，总是怕他们穿少了会着凉，因此在夏季的时候就不让孩子穿的比较少。而孩子身体中的热量散发不出去，这样就会让他们的身体上长痱子。因此家长在夏季的时候，一定要根据天气的情况让孩子适量的少穿一些衣服，这样才会有利于他们的身体健康。
如果你发现孩子身上已经长了痱子，那么在这样的情况之下，不要着急，用西瓜皮就可以解决。大家在吃完西瓜之后，把西瓜皮清洗干净，留着西瓜皮白色的部分，拿它擦孩子长痱子的部位，通过这样的方法就能够很好的帮助孩子解决长痱子的困扰。
3、多吃水果
在夏季的时候，水果是一定要让孩子吃的，因为在水果中含有比较多的膳食纤维以及维生素，对于孩子的成长来说，好处是比较多的。而在夏季的时候由于水果的种类比较多，因此在这样的情况之下，家长在给孩子吃的时候一定要注意，要热性的水果与凉性的水果混合着吃，通过这样的方法就能够有效的帮助大家保养身体。
在夏季切记不要让孩子大量的吃一些热性的水果，比如说榴莲、荔枝、龙眼等。因为在夏季的时候孩子身体中的火气本来就比较大，要是在这个时候给他们吃大量热性的水果，那么对于他们身体的保养来说，没有一点好处，反而会让他们出现上火的症状。因此家长在给孩子吃水果的时候一定要注意到这点。
4、不要大量吃冷饮
在夏季的时候，千万不要让孩子吃大量的冷饮，因为孩子的肠胃比较弱，如果在这样的情况之下，你给他们吃大量的冷饮，那么就会刺激他们的肠胃，从而让他们出现食欲不振，还有就是腹泻的情况出现。如果孩子想要吃冷饮，那么一定要让他们在吃过饭之后的一个小时之外再去吃，因为此时吃的.话，在他们身体中已经有食物垫底，因此在这样的情况之下吃就不会对身体造成伤害。还有就是当孩子在大量出汗的时候，千万不能够给他们吃冷饮，因为此时他们身体的毛孔是处于张开的阶段，还有就是身体中的代谢加快，因此在这样的情况之下给他们吃冷饮，就会危害他们的身体健康。
5、不要过量洗澡
还有就是大家在夏季给孩子洗澡的时候千万不要过量，因为孩子的肌肤没有完全发育好，如果你们大量给他们洗澡，那么就会导致他们肌肤上面的油脂被洗掉，还有就是水分会减少，因此，容易让孩子的肌肤变得脆弱。还有就是你们在给孩子洗澡的时候，还可以在他们的洗澡水中加一点花露水，不仅可以有效的帮助他们杀灭身体存在的细菌，而且还能够有驱蚊的功效，家长们可以试一试。孩子洗完澡之后，可以在他们身上涂抹爽身粉，能够让孩子的肌肤保持***，不出汗，而且还能够让孩子少生痱子，大家可以试一试的。
夏季高温，孩子如何吃得健康
炎炎夏日，孩子的不爱吃饭是很多家长都担心的问题，这个时候很多的孩子都是喜欢吃冷饮，而都让孩子比较爱生病的，这个时候我们就要想怎么让孩子吃的更加的健康。
1、汤汤粥粥最宜人。
中医认为，胸有寒热温凉四性，酸甘苦辣咸五味;孩子是纯阳之体，夏季容易上火发热，宜多吃一些偏凉性的食物，少吃温热的食物。在主食方面，宜多给孩子做一些汤、粥，如小米粥、绿豆粥、西瓜水、绿豆汤、酸梅汤等等。这些汤粥，既可以解渴，补充孩子体内损失的水分，又可清热解表，预防孩子因体内过热而发疖子、痱子等夏季皮肤病。
2、选择平、凉性食品。
为了保证孩子的营养均衡，可以适当给孩子吃些猪肉和鸭肉等食品，因为猪肉属于平性食品，鸭肉属于凉性食品。同时，还可以给孩子多吃些豆制品和冬瓜、大小白菜、黄瓜等蔬菜，因为蔬菜中含无机盐比较多，可以补充孩子体内无机盐的丢失。
3、适量喝一些淡果汁饮料或运动饮料。
夏天，在保证正常饮食的基础上，应适量给孩子一些淡果汁饮料或运动饮料。同时，每天的奶制品也不应该中断。这些果汁饮料，可以保证孩子的热能需要，营养均衡，从而促进孩子身体的正常生长发育。
4、每顿备有一个凉拌菜。
维生素C具有解毒功能，可以增强人体的抵抗力，缺乏维生素C会导致人体免疫力下降。夏季儿童饮食也要注意维生素C的补充。维生素C在水果、蔬菜中含量丰富，但是遇到高热及加工烹调就易流失。凉拌菜能保证蔬菜中的维生素C被破坏得较少。
5、养成卫生好习惯
一定要让孩子养成饭前便后洗手的习惯，以减少病从口入的机会。
6、不要让孩子吃没有清洗的水果
在清洗食物时，最好把蔬菜和水果多在水里浸泡几分钟，以避免蔬菜、水果表面的农药残留。
7、在食品采购上，宜讲究食品卫生。
夏季儿童容易发生两大类与饮食密切相关的疾病，一是胃肠道疾病，二是皮肤病。而要预防这些疾病的发生，就要控制食品的质量与种类。
上面这些都是如何能让我们的孩子吃的更加的健康的方法，只有我们掌握这些方法，我们才能保证我们的孩子在夏季的健康问题。
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