记得学习有关羽毛球教案（通用10篇）
作为一位不辞辛劳的人民教师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那要怎么写好教案呢？以下是帮大家整理的有关羽毛球教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
羽毛球教案 篇1
活动目标：
学习用羽毛球拍当器械做操。
尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。
体验自己编操的乐趣。
提高动作的协调性与灵敏性。
培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：
每个幼儿一只羽毛球拍（成人球拍）。
活动过程：
准备活动--玩羽毛球。
--教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。
--幼儿简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。
--集体学一学、练一练比较规范的动作。
--启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。
--师生共同规范操节动作的顺序，按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。
放松活动--不倒的球拍。
--玩法：五人一组顺时针围成圆站立，一人扶住立起的球拍，全体说："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字，被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戏继续进行，如球拍倒下，被叫的幼儿退出游戏，其他人继续游戏。一定时间后，看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。
羽毛球教案 篇2
一.训练目的与任务
1、目的
①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活。
②培养羽毛球二三级裁判员。
2、训练的任务
①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。
二.训练阶段
第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。
第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。
训练内容：
第一课：
1.准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真）
2.准备动作（击球前的准备动作）。
3.后场基本动作（要求做到动作准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）。
4.自由活动，纠错。
第二课：
1.纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手腕的配合，找准击球点）。
2.后场对角高球。
3.基本步法30分钟。
4.左右杀球12次x6组。
5.自由活动，纠错。
第三课：
1.网前上下手搓，推，勾，挑，动作。
2前半场步法。
3.自由活动，纠错。
第四课：
1.综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）。
2.启动步法15分x2组。
3.自由活动，纠错。
将来提高的阶段还可以训练下面科目。
第五课：
1.多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线）
2.固定球路（高直吊斜上网）
第六课：
1. 吊球上网搓勾
2.双打防守综合训练
3. 空手后场动作，上网搓球
第七课：
1. 灵活性20个x6组
2. 双打第三拍
3. 反手基本动作
第八课：
1. 反手吊球
2. 反手高球
羽毛球教案 篇3
一、课题：
羽毛球技术技能课
二、课时：
1学时
三、教学目的：
培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：
羽毛球挥拍与击球落点。
五、教学难点：
挥拍与击球。
一、课的主要任务：
1、熟练羽毛球各种技术运用组合；
2、提高羽毛球比赛意识。
二、课的主要内容：
1、击球与步法组合运用练习；
2、学习比赛与裁判法。
三、课的组织与教学：
1、值日班干集队考勤报告人数；
2、老师布置任务；
3、准备活动（值日班干带领）；
4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解；
5、基本练习开始：（2人一组配合）。
（1）技术组合练习：A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法移动练习。
（2）比赛方法及规则讲解：
①讲述规则与裁判方法；
②比赛战术运用介绍。
（3）学习双打比赛。
（4）身体素质练习：分腿跳30次x2。
小结：基本掌握击球与步法组合运用。
羽毛球教案 篇4
教学目标：
一）、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二）、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
课的部分：
一、 上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；
二、 慢跑600m；
三、 徒手操6节
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1）、发球时的几种违例
2）、接发球时的几种违例
3）、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要 求：6—8人一组，自定规则和裁判
教学方法：
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢
三、课课练：移动步法练习。
1、整理放松；
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；
3、器材收拾；
4、下课。
羽毛球教案 篇5
一、指导思想
本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。
二、学情分析
羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。
三、教材分析
教材内容是羽毛球项目。羽毛球的正手发高远球技术包括（正手握拍，拿球动作、引拍准备，蹬地挥拍)。教学内容应该说是全新的，高中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。
四、教学目标
1、认知目标：通过羽毛球的发球教学，让学生了解、认识正确的羽毛球发球的方法、以及简单比赛的组织方法和基本规则。
2、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。
3、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
五、教学重难点
重点：发球时手腕、手臂的用力方法。
难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。
六、教、学法
1、教法
创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。
2、学法
互动学习法:学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动，充分发挥学生的自主性，培养他们自主学习和合作学习的能力。
激励评价法：通过个别学生的展示，让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果，而且提高了自我和对他人评价的能力。
七、教学过程
依据高中学生的心理活动变化规律把课分为:身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。
1、身心动员：
以教师和学生的比赛作为导入，初步提升学生的'兴奋性，以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。
2、激发动机：
运用戏球方法，让学生创造性地发明多种掂球方法；引发学生的学习兴趣。
3、学习探索：
主教材的攻克----采用教师与体育骨干的比赛，让学生明白为什么要学习发球技术，引发学生积极思考、探索-----分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领，培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段，归纳动作要点，从中使学生掌握正确的知识，体验获得成功的喜悦，得到鼓励、成功的评价。
4、愉悦身心：
快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。
5、放松恢复：
在学生有了适度的疲劳时，在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习，身心得到恢复。最后教师进行总结，鼓励学生再接再厉，获得更多的成功。
羽毛球教案 篇6
一、指导思想
本课是在新课改的教学理念指导下，全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想，着眼于学生的学习方式，注重学生的实践体悟。自主探究，合作学练，把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标，强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，构建一个民主和谐的师生关系，创设宽松、愉快的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。
二、教学内容
羽毛球
三、学生情况分析
本班由小学7-10班男生组成，纪律较好，思想活跃，具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高，但由于学生身体素质差异较大，领悟能力强弱不同，对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法，教师根据学生的特点采用合理的教，使学生有效的学，以完成本课的教学目标。
四、教材分析
羽毛球运动具有球小，速度快，变化多等特点。并且球网较高，可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力，增强身体的灵活性和协调性；且在羽毛球运动中击球相对较多，可提高练习者的速度和耐力，又可在相互对打回合中揣摩对方意*，锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时，本次课是第5次课，学习的内容是正手击高远球技术，正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础，在教学中把重点放在击球点的选择上。
五、教学目标
1、认知目标：使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。
2、技能目标：通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作，25%左右的学生能够***完成正手击高远球技术，提高学生上下肢协调配合的能力。
3、情感目标：使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。
六、教学重点难点
重点：击球点的选择。难点：上下肢协调配合。
七、教学过程
1、在准备部分：教师带领学生做徒手操，充分活动身体各关节。
2、课的基本部分分复习和新授两部分。
（1）复习阶段
通过对以前所学正手发高远球的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。
（2）学习新知识阶段
新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助，通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织，让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作，提高能力，使学生获得成功的感受。在组织上，以小群体合作的形式为主，发扬合作学练的优势，使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。
第一阶段：通过国家级教练的教学*，学生徒手模仿正手击高远球的技术动作，并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。
第二阶段：学生通过有球练习，强化正手击高远球的技术动作。
第三阶段：通过练习及教师的纠正，进一步改进学生的技术动作。
第四阶段：展现风采，教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示，提高表现能力。
3、结束部分：通过学生的自我放松的方法来放松肌肉，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态，使身心都能得到调整和放松。
八、教学评价
1、教学过程中教师采用以下的评价方式：
（1）观察评价：教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。
（2）技术评价：在教学的过程中，对学生技术的掌握情况进行及时评定，肯定学生正确技术动作，同时纠正错误动作，从而提高学生正手发高远球的技术动作。
（3）比较评价：在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范，通过示范评价，让学生更直观、更快的掌握技术。
2、教学中学生采用以下的评价方式：
自评、互评:在练习过程中学生采用自评和互评，通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习，也能很好的激发学生兴趣，活跃课堂气氛、提高教学效果。
九、运动负荷预计
练习密度预计：33—35%全课平均心率：100次/分---110次/分
羽毛球教案 篇7
教学目标：
1、认知目标：学习羽毛球握拍、发高远球
2、技能目标：初步掌握羽毛球正手握拍、发高远球动作要领
3、情感目标：培养学生学习羽毛球运动的兴趣
重点难点：
重点：正确握拍及发球方法的掌握
难点：错误动作习惯的纠正部分和时间
课的内容
教学主体、组织教法与要求
准备部分
1、组织上课
体育委员整队，报告人数、师生问好
宣布上课内容、目的、要求、安排见习生
2、准备活动——徒手操
头部运动、扩胸运动、体转运动、髋关节运动、膝关节运动、弓步压腿
活动手腕脚踝
4x8拍
3、游戏：
垫球比赛
目的：发展全身协调性，培养学生羽毛球的兴趣和球性。督促学生集合，声音洪亮，仪表端庄，精神饱满教师讲解、示范领做，动作规范，富有激情讲述游戏方法、规则组织好学生有序开展游戏
注意力集中，明确学习内容和要求组织形式：
要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方认真听老师讲解示范，遵守游戏规则，积极参与。
基本部分讲解示范动作要领：握拍
1、学生模仿练习
2、讲解示范：正手发高远球
3、学生分组练习
4、学生比拼组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领组织：教师口令指挥学生分解---完整动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错组织：教师完整示范，讲解动作要领。
组织：学生自由分组进行练习，教师来回检查纠错组织：教师点动作好的，学生也可自我推荐上去表演、同时点几个典型错误动作，要学生自我纠错，加深印象。
注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做。
积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导按照老师要求按次序依次进行练习认真练习，积极思考，勇于发问认真观察动作好的同学并学习注意错误动作的纠正。
结束部分
1、集合整队
2、总结上课情况师生再见
师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考
学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案 篇8
一、课题：
羽毛球技术技能课
二、课时：
2学时
三、教学目的：
培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：
熟悉羽毛球球性。
五、教学难点：
球性的熟悉。
一、课的主要任务：
1、了解羽毛球接发球基本技术；
2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；
3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。
二、课的主要内容：
1、学习握拍、挥拍技术；
2、学习2人对击高远球技术；
3、学习发球和接发球；
4、分组练习。
三、课的组织与教法：
1、值日生集合整队，点名、报告人数；
2、老师布置课的任务和要求；
3、准备活动：小步跑3－5’→徒手操（由值日生负责）；
4、基本内容学习：
（1）学习原地持拍挥臂
要点：
击球点高于头部，充分利用身高、臂长和拍长；击球动作一致性。（2）学习击高远球：
A、教师示范；
B、分解练习向前上方投掷羽毛球；
C、2人一组对击定位定线路高远球；
D、接老师传给的多球练习；
初练对击高远球易出现错误：
A、球性不熟练引起击球不准、击球无力；
B、站立姿势不当，影响身体发力；
C、手臂没有伸直；
D、击球时没有爆发力；
E、击球时拍面没有对准击球方向。
（3）学习发正手高球：
A、老师讲解示范；
B、学生模仿练习。
技术要点：
两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网，右脚在后，左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂，拍挥至左肩上，提右脚跟。
易出现错误：
A、放球与挥拍配合不当，击球点不准；
B、手臂僵硬紧张，动作不协调；
C、击球挥拍方向未向左方；
D、击球瞬间拍网角度不正确。
小结:基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；
羽毛球教案 篇9
一、教学理念
在现代教育的大背景下，发扬“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”的先进理念，激发学生的运动兴趣，形成愉悦的课堂氛围，以人为本，转变观念，发挥学生主体作用。
二、教材分析
羽毛球运动的是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，对身心各方面都有积极的作用，能够培养学生坚强意志、积极进取和拼搏精神。中学羽毛球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。作为一门刚接触的课程，培养学生兴趣显得尤为重要。
三、学情分析
本次课的授课班级学生为男女合班，体育的运动技能有不同的差异，学生总体身体素质都也各有不同，总体上基础属于一般。组织纪律性和集体荣誉感较强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，当活泼好动是他们的特点也给课程安排带来了困难，因此要好好安排上课内容。本课采用了讲解、示范、启发、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，活跃课堂气氛，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、重点和难点
依据学生身心特点和羽毛球技术特点安排不同的活动辅助学习羽毛球高远球技术，难点在于学生对球的控制，结合腰、腹等身体力量击打高远球。
五、教学目标
1.认知目标：了解正确的正手握拍姿势，明确羽毛球高远球的基本动作要领，了解羽毛球的基本常识。
2.技能目标：85％以上的学生正确掌握高远球技术，能运用所学技术击球，75％以上的学生能利用所学技术击球到后场区；通过体能训练，发展速度柔韧力量等素质。
3.情感目标：培养学生羽毛球运动的兴趣，并在往返跑、来回跑、压步走等游戏中培养顽强拼搏、努力进取的精神。
六、教学方法
1.完整法：在主教材教学之前，把上课的主要内容高远球作为重点示范使学生建立基本概念。
2.讲解法与示范法：用富有启发性的语言和直观示范，使学生能较清楚地认识到正手击球动作的重要性，进行不同姿势的击球所产生的效果的对比。
3.竞赛法：以比赛的形式完成身体素质练习。
七、教学流程
（一）准备部分（9分钟）
1.内容安排：颠球绕球场跑——球性练习（双球互打小游戏）
设计意*：通过颠球跑打到熟悉球性，集中注意力到羽毛球课堂的目的。通过球性练习让学生进一步熟悉球，为上课打下基础，在前面的前提下，进行一个双球互打的小游戏提高同学对羽毛球的兴趣，提高对课堂的积极性。
（二）基本部分(30分钟)
1、内容安排:
高球技术学习，绕球场前进跑后退回来，蹲下压步走
（1）高远球对打（20分钟）
①活动安排：老师示范并说明技术要求——要求所有同学统一做挥拍动作，老师对个别同学进行指导，找出优秀的同学在前面示范——分组进行高球对打
②设计意*
首先，在原来熟悉球性，示范讲解后，进行集体挥拍练习，有助于学生建立动作概念，有效的学习动作，建立良好的集体效应。其次，对个别动作不好的同学进行指导，让优秀学生示范等手段，可以带动整个集体水平的普遍提高，不会有拉后腿的情况出现。再次，分组高球对打，丰富上课内容，又切实提高学生对高球技术的掌握。
（2）前进后退跑和蹲下压步走
①活动安排：前进后退跑
②设计意*：倒退跑一直是一项小孩子感兴趣的活动，在前进跑的基础上增加了后退跑，这样既结合了脚步练习，为羽毛球前后场步伐打下基础也作为一项身体素质训练，锻炼了学生体质。
（三）结束部分(6分钟)
1.内容安排：压腿拉伸手臂——放松跑——小结与鼓励
2.设计意*：安排放松跑和手脚的拉伸，都是为了放松身体，针对主要用力部位进行放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯；最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。
八、效果预计
本课能够较好地达成事先设定的教学目标；此外，本课的平均心率预计为130～150次／分，练习密度预计为40%-55%。
九、本课特色
从一开始的熟悉球性，在到后来的挥拍模拟击球动作，在到最后的身体素质练习，一环接一环，每一环都紧靠主题，每一个环节都是有目的而做，都为后面的环节打下很好的基础。能让学生在最短的时间内，学到更多的东西，而且上课内容涉及羽毛球各个方面，这样能使变化内容学生不会觉得乏味。
羽毛球教案 篇10
一、教学目标
1.技能目标：通过各种投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展学生的投掷能力，提高投掷技能。
2.知识目标：通过教师启发、引导，学生自我探索、体验、总结并掌握投掷的四个基本组成部分──握持、助跑、发力、维持平衡，为进一步的学习投掷实心球打下基础。
3.情感目标：通过游戏，培养团队合作精神，体验运动的乐趣，增强自尊和自信。
二、教学内容
投掷羽毛球
三、教学流程
进行内容
备注
1.课堂常规，吸引学生注意力，准备上课。2′
2.以小组为单位，自由选择游戏和活动项目作为准备活动（龙头抓龙尾、你抓我救、大鱼网、木头人）。6′
3.集合讲解A投是指投掷物从肩以上出手；B抛是从下向上在肩以下出手；C撇是指从侧面与肩平行或肩部以下，平着向前出手。2′
4.小组自由玩羽毛球，教师推荐几种投的方法，各组进行练习。8′
5.小组打靶投准练习、比赛，每队给一个桶，各小组自由选择距离，自行组织，依次向桶中投球，看谁投中的次数多，左右手都试试看，也可以到其他组较量一下。4′
6.比远：四列横队进行，左右手各3次。5′
7.全体同学进行羽毛球大战，将班级同学分成两半，在规定的时间内把自己场地内的球投向对方场地，时间到时场地内球多的队为负队。10′
，初二《投掷羽毛球》教学设计及教学计划
8.师生共同总结如何才能把自己的最大潜能发挥出来，怎样才能达到自己想要的目标，开拓思维，联系刚才的练习，大胆发言。2′
注意力集中练习“听口令，做动作”，宣布本次课的目标与内容。
学生在组长的带领下进行练习，培养学生的自主性和自学的能力，学会团结合作。
教师引导学生进行思考，并推荐一些投掷的方法，启发诱导学生发现新的问题、方法，并予以肯定，启发学生的思维，培养学生对投掷的兴趣。
自由投球，两人对掷，三人互投。
各组按开始集合队形，依次进行投准、投远练习，全部投完了再一起捡球。
要求：球在手上停滞不能超过两秒钟，投掷时要在限制线的后方将球投出，哨响则所有的同学停止投掷。
充分发挥两腿的蹬地力量，展胸、腰背发力，加快出手速度，全身协调用力。
四、场地器材
一块篮球场、羽毛球若干、桶4个、黑板一块
五、课后小记