榄角五花肉的做法

榄角五花肉的做法

五花肉是一道备受大众欢迎的佳肴,其营养价值及食疗功效均很不错,因而,有很多人均很喜欢吃。下面是整理的榄角五花肉的做法,欢迎来参考!

榄角五花肉的做法

猪肉冲洗干净切小块,黑榄角洗干净,生姜切片,大蒜拍扁。

锅里油烧开,丢入大蒜、生姜煸香,放入猪肉来回翻炒片刻。

待猪肉7分熟的时候放入各种调料:料酒、胡椒粉、生抽再炒片刻。

接下来放入黑榄角继续煸香,待闻到黑榄角的香味时,盛起碗里。

这时候最懒人的方法来了,如果你也像我一样懒,你也可以不用重新烧锅放蒸架。等到普通电饭锅跳制了,就可以把这道菜放到饭面上,前提是你要把碗底洗干净才行。好了。盖上盖子等待10分钟吧。

好的咧,十分钟过去了,可以从电饭锅里把TA请出来了。这就是成果哦!好香哦!

如何选购五花肉?

1、肥瘦适当:五花肉就是层层肥瘦相间,比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。

2、富有弹性:稍微捏、按,好的五花肉质弹性佳,猪皮表面细致,不会过干或过油。

3、颜色鲜红:新鲜五花肉正常应该是鲜红色的,若颜色呈现不正常,千万别选购。

4、色泽明亮:明亮的色泽代表五花肉新鲜,过暗很可能是不新鲜了;而太鲜艳则很可能经过人工处理。

不良五花肉的特点

1、油脂分布不均匀:油脂分布在五花肉的位置要适当,最好一层一层,作起料理*才会吃到交杂的口感;若是部分油脂分布不匀,很可能一口都是肥油,或是一口都是干瘦肉了。

2、松软无弹性:失去弹性,并且松垮的五花肉,肯定不新鲜,选购时要注意。

3、颜色苍白:色泽苍白或暗红过于苍白且摸起来湿湿的,或是太干应并呈现暗红色的五花肉,都是不良品,避免选购。

4、腥臭味重:正常的'五花肉,不应该很腥臭的,若产生不好闻的气味,这块五花肉很可能已经腐败了。

五花肉的营养价值

1、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免*系统,肾等内脏的发育和功能有重要影响。

2、富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。

3、猪肉含有丰富的优质蛋白质。

4、提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

五花肉的家常做法

蒸五花肉

菜谱简介

去年过年回娘家时做的菜,也没那么多人.就没太仔细做的那么精致,味道好就可以了.蒸五花肉片.小时候家里总做.香.长大了就基本不吃肥肉了.偶尔吃一回还是原来的那个味,挺不错.

材料

猪五花肉,煮肉料,姜,葱,酱油,香油,盐

做法

1.猪五花肉洗净焯去血沫,洗净,锅里加清水,加入煮肉料先大火再转小火煮一个小时左右。

2.五花肉晾凉后切大薄片,放入碗中,倒入酱油,放上葱,姜片,盐,香油,放入蒸锅蒸二十分钟即可。

豆豉蒸五花肉

材料

五花肉300克、脱皮栗子150克、豆皮结150克、生姜10克、大蒜15克

做法

1、五花肉洗净切片;生姜、大蒜去皮切碎备用。

2、无花肉片中中依次加入料酒、生抽、腐*汁、豆豉辣酱、蚝油、生姜大蒜碎、淀粉、色拉油拌匀,腌制20分钟。

3、脱皮板栗和豆皮结中加入豆豉辣酱拌匀,放在笼屉底部,再将腌制好的五花肉片铺上,入锅蒸30分钟即可。

粉蒸五花肉

材料

五花肉1斤,2小勺酱油,2/3包粉蒸肉调料,土豆或山药

做法

1、五花肉一斤,切5-6MM厚的片,入两小勺酱油拌匀。

2、入2/3包粉蒸肉调料拌匀,静置半小时。

3、盘中铺1厘米厚的土豆或山药片,入腌制好的五花肉,文火蒸1小时即可。

面豉酱蒸五花肉

菜谱简介

有此,在外面吃过用面豉酱蒸的五花肉,那味道,令人回味无穷,好吃极了。不过,制作起来非常麻烦,肉要经过两天的炮制才能达到那种通透酥化的效果,俺这懒人看来不会去弄了。用面豉酱直接蒸五花肉味道也非常的不错,香浓的味道非常的下饭,呵呵。加上黄儿老要看我蒸猪肉,这就来一次吧。

材料

五花肉1块,面豉酱适量,生粉适量,蒜适量,油适量

做法

1.将五花肉切成薄片。

2.加入适量的面豉酱,生抽,生粉,蒜,油一起搅拌均匀。

3.待水开后将搅拌均匀的五花肉入锅中火蒸10分钟。

4.美味无比的面豉酱蒸五花肉出锅了。

榄角五花肉的做法

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