记得学习失独老人的心理困境
帮助失独家庭走出心灵阴影，回归正常生活，成为摆在国家和社会面前的一大难题。下面我们来看看失独老人的心理困境，仅供大家参考！
失独老人的心理困境
1、生活孤苦困顿
孩子患白血病、癌症、尿毒症等疾病去世，家里倾家荡产筹资治病，花费动辄数十万元，最终却人财两空，甚至欠下巨额债务。失去子女后，不少人心灰意冷，丧失工作热情和能力，仅靠扶助金勉强度日。精神重创之下，不少老人各种疾病缠身，高血压、心脏病、瘫痪、癌症、抑郁症……医药费成为家庭的又一沉重负担。
2、平日孤立无援
因没有子女，失独老人在生活中诸多事情都面临困境：进养老院、上手术台，没有儿女签字负责；办理信用卡、贷款，因无人担保而遭到拒绝。有时候生病，120急救车来了都没人帮忙往楼下抬。到医院看病，没有子女排队挂号拿药，没人陪床。
3、产生精神黑洞
“失独”对父母精神上的打击往往是毁灭性的，一些人认为，孩子离世跟自己有莫大关系，长年不能原谅自己。一些老人还认为自己不详、晦气、被别人歧视，承受着自我和社会的双重精神重压。不少人长期难以走出心灵阴影，精神状态严重恶化，甚至停止与社会交往。一些人过度悲痛，往往选择自杀甚至多次自杀来“一了百了”。
在生活中，不少失独老人特别抵触别人问起孩子，见到别人儿孙绕膝享受天伦，也总会触景伤情。他们害怕跟人聊天，尤其害怕聊起子女。
孩子去世后，一些老人整天把自己关在家里，酗酒、烟瘾、药物依赖、自杀、吵架等问题频发，加上疾病缠身或离异，不少家庭都面临着“二次破碎”问题。近三分之一失独家庭只剩下一个人，日子更加艰难。
如何走出心理阴影
1、明确失独的意外性
要客观地看到事情的出现是意外性、不可抗力的，具体到自己身上的责任很有限，打破以往那种“受害者与责任者”不合理的心理角色定位。
2、强制树立新生活目标
失独者家庭要带着一定的自我强迫，树立生活的新目标，有一个完整的家只是人生中一个重要的目标，把更多的时间和精力融入到更有意义的事情中去，这样会更积极自信，有助于更好地走出心理上的阴影。
3、向他人倾诉心声
对失独老人来说，关爱是他们最需要的礼物。有相似命运的人可以搭建一个爱心交流、耐心沟通的平台。失独老人既可以把这儿当作是“哭诉会”，哭出心中压抑多少年的恐惧和自责，也可以视为“支持小组”，卸下心防，向专家求助，去淡化内心深处那种被抛弃感，聊聊如何让晚年更幸福。
拓展：关爱失独老人策划书
一、活动前言
家中唯一的子女不幸离世，这样的家庭被称为“失独家庭”。家中的老人即被称为“失独老人”。对于我国数量庞大的失独家庭来说，他们的晚年生活一时间成为社会关注的热点问题。为了给予失独老人这一弱势群体给多的`社会温暖，培养当代青年大学生社会责任感，践行社会主义核心价值观，我院特在全院师生中举办“阳光使者”公益基金众筹活动。
二、活动目的
伸出我们的双手，做我们力所能及的事，为失独老人献出我们的一片师生的爱心。在全院师生中开展每月筹集1块钱公益活动，聚少成多，筹集资金，成就“小行动大公益”。学生通过勤工俭学、节省零花钱等形式筹措公益基金，筹集的公益基金将用于“关爱失独老人”活动，为老人体检及购买生活必需品。
三、活动主题
“阳光使者”公益基金众筹
四、主办及承办
主办：化学与生物工程学院
策划承办：化学与生物工程学院火炬手志愿者协会
五、 活动时间
XX年9月26日
六、基金会地址
工三A312
七、活动对象
化学与生物工程学院全体师生
八、活动指导
雨花亭街道办事处计生主任韦育华、彭玉楼副书记、汪伦老师
九、活动开展
1、宣传。
（1)院内宣传：在活动前联合宣传部制作相关条幅，召开大一、大二年级班委大会，邀请老师参加会议并且说明此次活动的性质、意义及具体活动流程，联系同时进行宣传视频的播放。使同学们初步了解老人现实状况。
(2)微信、微博等公众平台：利用火炬手志愿者协会创建的微信微博平台进行积极宣传，即增加我们学院的知名度，也使大众更加了解我们协会。
(3)院学工简报、学院网站的宣传。活动宣传的准备一定要充分，要在短期的时间收获最大的宣传效果，得到应有的关注度，因此需进行多渠道、多方面的宣传。
2、示范
展出此次活动学院老师做出的努力，以此为榜样吸引更多的学生与此次活动。
3、设点募捐
（1）工三A312门口设立募捐箱，长期接受全院师生众筹。
（2）大一、大二每月每人1元由班长收齐统一交给火炬手志愿者协会相关负责同学。
十、活动预期成果
1、每一位失独老人都能得到爱心捐助，爱心基金得到充分利用。
2、相关活动会被相关媒体跟踪报道。
3、活动参与方会得到社会和被捐赠方的认可。
4、大众能更加了解失独老人，帮助老人，吸引了更多的人来关注失独老人这一弱势群体。