中秋节喝什么汤
中秋节,又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等,是中国民间的传统节日。中秋节人月两团圆,除了赏月吃月饼之外,其实当天的团圆饭才是重头戏,那中秋节喝什么汤好呢?下面就由为大家介绍一下吧!
中秋节喝什么汤 1
水果茶
各种水果;柠檬一个(用两片);红茶包一个;蜂蜜适量;
花几分钟,给自己泡杯冒着热气、果香四溢的水果茶,让精神在这果茶香中得到放松,是个很好的方法。
1准备各种材料;水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。
2水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里;倒入开水。
3盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出);等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。
4小贴士:泡水果茶,材料中的水果品种可以按照自己喜欢放,苹果、梨、菠萝等都是不错的选择,用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的`,柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道;红茶包在开水中泡两三分钟即可取出,放在一边,等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里,泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道;蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加,温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。
5水果茶一般有两种做法,一种是把水果放锅里煮几分钟,再冲泡茶叶;另一种就是我今天做的这款,水果不煮,直接用开水冲泡。这种方法比较简单省力,相信女童鞋们都会喜欢的。
6迎着初春的微风,感受着初春的阳光,为自己泡一杯果香四溢的女人茶吧。
百合莲子银耳羹
1把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。
2把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)。
3待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。
4最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。
5小贴士:
1、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以哟。
2、莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味。
百合莲子银耳羹饮食特点:
百合养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。
莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
中秋节喝什么汤 2
【粉葛炖鸡汤】
粉葛在南方比较常见,看起来跟淮山比较像。用粉葛煲汤,清热去火,清甜好喝。食材:鸡肉 半只,粉葛 1斤,生姜 一块,红枣 8颗,调味料:料酒、盐。做法:鸡肉剁成小块,加料酒腌制一会,焯水后捞出冲洗干净。粉葛削掉外皮,切成滚刀块,跟鸡肉、红枣一起加水煲1个小时,煲好后加适量的盐调味。
【白果老鸭汤】
白果有清火静心的好处,用白果和鸭肉煲汤,营养滋补,好喝还不会上火。食材:白果 适量,老鸭 半只,生姜 一块,枸杞 适量,调味料:料酒、盐。做法:白果用水浸泡10分钟,老鸭剔除肥肉部分,剁成小块,加料酒焯水煮熟,捞出来冲洗干净。白果和鸭肉一起煮半个小时,加盐调味,最后放几颗枸杞装饰一下。
【猪肚莲子汤】
莲子静心安神,猪肚养胃,2种食材一起煲汤,是不可多得的养胃靓汤。食材:鸡肉 半只,猪肚 半个,生姜 一块,调味料:白胡椒粉、盐。做法:莲子提前2小时泡发清洗干净,猪肚翻出来加适量的面粉和白醋搓洗干净,整块放冷水里焯水煮开捞出来再次冲洗干净。猪肚切成手指长的一块,跟莲子,姜片一起放入高压锅里炖半个小时,出锅后加盐和白胡椒粉调味。
【猴头菇排骨汤】
猴头菇是养胃的首选食材,煲汤前一定要认真清洗掉苦涩味。食材:干猴头菇 2个,排骨 7两,生姜 一块,枸杞 适量,调味料:盐。做法:干猴头菇用水提前4小时泡发,用手反复抓洗几次,挤掉猴头菇里的苦涩味,分成小块备用。排骨剁成小块,冷水进锅放入生姜一起焯水捞出冲洗干净。跟猴头菇一起煲汤1个小时左右,出锅前放枸杞煮一下,加适量的盐调味。
【山蘑菇鸡杂汤】
鸡杂是健脾养胃的好食材,鸡胗脆嫩爽口,很多人觉得它味道大,当垃圾扔掉,太可惜了。其实清洗干净,用它煲汤特别好喝。食材:干山蘑菇 一小把,鸡杂 一套,生姜 一块,枸杞 适量,调味料:料酒、盐。做法:干山蘑菇用水泡发,把鸡杂拆解出鸡肝、鸡肠和鸡胗,拆的时候胆不要弄破。鸡肝切小块,鸡肠和鸡胗去掉杂物,加面粉和盐清洗干净,鸡肠切小段,鸡胗切花刀改小块,跟鸡肝,生姜一起冷水上锅焯水清洗干净。山蘑菇加水煮开,放入鸡杂煮开,加枸杞点缀,最后加盐调味。
【虾仁菌菇汤】
秋季降温容易感冒,多吃一些菌菇类食材可以提高免*力,增强体质。食材:干香菇 5朵,金针菇 适量,木耳 适量,鸡蛋 1个,虾 8只,火腿肠 1根,葱花 适量,调味料:食用油、盐。做法:干香菇和木耳泡发,金针菇清洗干净,虾去虾线虾和头、外壳,鸡蛋煎成蛋饼切条,火腿肠切长条,葱花切段。烧热油锅放入虾仁翻炒变色,加入香菇、木耳翻炒一下,加水煮开放入鸡蛋丝和火腿肠,加金针菇烫熟,最后加盐调味,加葱花增加香味。