记得学习跆拳道的品势是什么
品势在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么？下面就让为大家介绍跆拳道的品势是什么！欢迎阅读！
跆拳道的品势是什么
品势又称“型”。所谓“型”，就相当于我国武术界所说的套路，即将一定数量的动作编排串连，形成一套具有一定特点和难度的统一模式套路。跆拳道套路同称为品势。这样演练起来，即能融会贯通，腿、脚、身、臂俱练，又能互相结合，互相配合。
跆拳道品势
是指练习者以技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、锻炼意志目的的一种练习方式。
跆拳道中的各种品势已知的约有十一型25套，每一套又都有其规定的动作数量和演武路线，是相当规范的。
初学者品势
简介
（1~8章）是初学者应掌握的基本品势。
八卦源于中国《周易》，距今已有2000多年的历史，根据战国时代人们对《易》象的整理与介绍，解释“八卦之象”
跆拳道的品势有许多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可以使身体各部位得到较为全面的训练，并有效地增进体质。
“八卦之象”是反映天地所代表的宇宙整体。分别为“天、地、雷、风、水、火、山、泽”。天为阳性，表现形态为刚；地为阴性，表现形态为柔，这种相反相成，对立统一推动了事物的发展，从而产生万物。
跆拳道的太极形态就正是以宇宙哲学观为其根本原理，运用太极阴阳学说而组合成的动作套路，因此它演练时的路线，也是循着阴阳八卦线的规律进行，所以无论攻击或防守，前进与后退，还是急速与缓慢，刚健与柔韧的变化，都是活用了太极宇宙观的基本原理。
太极以“王”字为基本路线
章节
太极一章
“乾”是寓示着宇宙万物根源的开始，同时又有刚阳之意。因此太极一章就是形成跆拳道的根本。
太极二章
兑在八卦中“为泽，为少女”，因此有内刚外柔之意，故而太极二章的形态，表面虽然柔和，但实际却是刚强的攻击，以攻击下段、中段及前踢、防上段等动作交互使用。
太极三章
“离”是象征着火，具有光和热的含意。因此太极三章的形态，含有充满活力的动作，主要由下段、前踢、正功及手刀等技术动作所构成。
太极四章
“震”的意思是具有警惕性、虔诚态度和权威性。这种型态套路中包括了按手刀、攻手刀、贯手、中段外防、侧踢种种技术。
太极五章
“巽”为木为风，而风可分为微风强风，微风代表静，强风象征威势，而太极五章所反映的就是这种型态，因此它的演武线必须循着单调的路线平稳的进行，而下半段才演变为强烈。
太极六章
“坎”代表水般的柔软。因此太极六章必须用柔软舒缓的动作去表现型态。它包括上手刀，扭转身体的动作，及其回转踢等技术。
太极七章
“艮”象征着山，山又具有厚重之意，因此这种心态要求以厚重的力量控制每一势动作的节度，这在演练时很重要。
太极八章
“坤”带表着大地，大地又是万物生长之根源。太极八章作为无端者的最后过程，同时又是有端者的最初阶段。能升为有端者即表示技术上达到一定水平。
入段者品势
高丽
象征如斗士般骁勇，以自然体，前屈立势、骑马、交叉立，高前屈立、并步站立为主，配拳、手刀、贯手中段、下段、和肘、膝，脚法攻防组成。
30个动作
金刚
象征刚烈朴实，但又变化莫测。以屈立势、骑马势、鹤足立势等加上推掌、贯拳、击肘、双手防等动作组合而成。
27个动作
太白
据说是由太阳运行规律变化而来的套路，由屈立势、猫足立、鹤足立加上手刀金刚防、双手下侧防、螳螂单刀防、金刚***防、防手刀、正拳、截拳、抄拳、和各种脚法组成，要求敏捷灵巧。
27个动作
平原
象征和平及广阔，以自然体、屈立势、猫足立、鹤足立，加上弹拳，反拳、手刀下防、侧防、防手刀、山形防、金刚防、击肘、和另外一些脚法组成。要求缓慢而柔和。
25个动作
十进
象征无限。屈立势、骑马势、自然体、交叉立、猫足立加正拳、截拳、弹拳、贯手、击肘、辅手风腕防、手刀胸前解脱、十字防、防手刀及其它脚法组合成，要求身心都要有一种无限的境界。
31个动作
地跆
象征着大地，以屈立势、骑马势、鹤足立等，加正拳、铁锤、防手刀等等动作组合成，动作要求：力量集中在上肢的防御。
28个动作
天拳
象征着天的奥妙，以屈立势、骑马势、猫足立、加正拳、标掌、推掌、防手刀、等等动作组合成。动作要求：劲力之缓、敏捷之灵。
27个动作
汉水
象征水，由并步站立、屈立势、骑马势、鹤足立、交叉立和其它一些脚法组合而成。动作要求：要有水的滴水穿石和滴水成河的感觉，刚柔相济。
27个动作
一如
并步站立势、屈立势、扣腿***等动作配合正拳、贯手、防手刀、金刚防、十字防、交叉防及其它的腿法组合成。动作要求：要做到“形随心动”的最高境界。
23个动作
在练习品势的过程中不要忘记：礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 、 以礼始 以礼终 跆拳道的重要内涵。
跆拳道品势动作要领
一、站势（seogi）
1）准备姿势（Naranhi seogi）
规定动作：两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧*行。两腿膝盖伸直。
扣分事项：两脚尖不能向里或向外。
2）并步（Moa seogi）
规定动作：双脚内侧合并，双腿膝盖伸直。
扣分事项：双脚尖没有并拢。
3）马步（Jushum seogi）
规定动作：双脚间宽度为二脚距离，两腿膝盖弯曲，上体中正，双膝弯曲，低头向下看时膝关节和脚类在一条直线上。膝盖扣紧，不能向外。
扣分事项：膝关节过多向外或向内；双脚尖过多向外或向内；上身向前倾斜或臀部过于向后。
4）走步（Ap seogi）；
规定动作：自然走步时停顿的动作。双腿伸直，重心均匀的分面的两脚。
扣分事项：两脚过宽或过窄时；上身倾斜时。
5）弓步（Ap kubi）
规定动作：双脚间距为一步半，前脚尖向正前方，上体中正，前膝关节弯曲，低头向下看时膝关节和脚尖在一条直线上。上身挺直，后脚尖与正前方形成30度角，后腿伸直，重心的2/3放在前腿。
扣分事项：步伐过大时；后脚跟抬起或后膝关节弯曲时；后脚尖与正前方形成大于30度角时；重心的2/3没有放在前腿时。
6）三七步（Dwi tkudi）
规定动作：双脚跟并拢时脚类形成90度角，前脚跟与后腿跟之间的距离为一步或一脚半。
扣分事项：双脚跟并拢时脚尖没能形成90度角时；·重心过于向前时；前脚跟离开地面时；上身向前倾斜或臀部过于向后时。
7）虎步（Beom seogi）
规定动作：身体侧跟正前方自然形成30度角，后脚尖与正前方形成30度角，重心在后腿，前腿膝关节与脚尖在一条直线上，前脚跟离地，前脚掌轻轻点地，双腿膝关节弯曲，身体重心的90—100%放在后腿。
扣分事项：后脚尖与正前方大于30度角时；点地的脚前掌与后脚类的距离大或小于半脚距离时；上身向前倾斜或臀部过于向后时。
8）左右站势（Oreun seogi）
规定动作：在准备姿势的标准动作下，把左或右脚向外转动90度。
扣分事项：跟准备姿势同样时；双脚并拢时。
二、隔挡（Makki）
1）下隔挡
规定动作：左右隔挡的拳与左右大腿的距离为两拳或一掌，辅助拳放在髋关节上，手臂向后夹紧。
扣分事项：隔挡的拳起点没从肩开始时；动作过程双手交叉时辅助手没有伸直时；隔挡的手臂没有伸直时；隔挡的拳在大腿部内外时。
2）中位内隔挡（Momtong makki）
规定动作：隔挡的.拳必需到身体的中心线，隔挡手臂的角度在90—120度，隔挡拳的高度与肩膀*行，·辅助拳放在髂关节上，手臂向后夹紧。
扣分事项：隔挡的拳没有到身体的中心线时；·隔挡拳的高度高或低于肩关节时；隔挡臂的腕关节没有伸直时。
3）中位外隔挡（Momtong bakkat makki）
规定动作：隔挡的拳心向外，与肩同高，隔挡手臂的角度在90—120度，隔挡拳的高度与肩膀*行，·辅助拳放在髋关节上，手臂向后夹紧。
扣分事项：隔挡的拳没有与肩膀同高时；外隔挡的拳在肩膀线以外或以里时（动作过大或过小时）。
4）上隔挡（olgul makki）
规定动作：隔挡手臂的肘关节到人体中心线，隔挡手臂与前额为一拳距离，辅助拳放在髋关节上，手臂向后加紧。
扣分事项：隔挡手臂的肘关节不在人体中心线时（过前或后，过高或低），起始动作过于夸张时（动作过大或过小时）。
5）手刀隔挡（Sonmal makki）
规定动作：隔挡的手掌向外，手刀位置与肩膀线*行，·隔挡手臂的角度在90—120度，辅助手掌向上，辅助手刀的腕部在心胸，距离为一立掌。
扣分事项：隔挡手刀起始动作脱离肩膀和头部距离时；辅助手刀起始动作脱离了躯干时；隔挡手刀高或低于肩膀线的高度时；辅助手的肘关节翘起时。
三、击（Jireugi）
分类：以攻击方法的分类：正拳攻击，反拳攻击，立拳攻击。以攻击目标的分类：上、中、下段攻击。以方向分类：侧拳、锤拳、旋转拳、钩拳。
扣分事项：腕关节弯曲时；利用反作用力出拳幅度过大或小时。
四、打（Chigi）
定义：用手或拳在肘关节弯曲或伸直的情况下，利用身体的旋转力来攻击目标。
扣分事项：攻击手从辅助手的外侧旋转时；击打时肘关节上下移动时（没有走直线时）。
五、刺（Tzireugi）
定义：跟“击”的动作相似，不同之处在于它是用手指尖攻击，比拳攻击到的距离要长，但因指尖关节较多，使用部位不正确，容易脱臼或骨折。
六、踢（Chagi）
定义：用脚的可攻击部位，利用膝关节的伸缩能力，击打目标。
扣分事项：踢腿过程当中有停顿时；没有踢到各品势当中规定踢腿高度时（高或低）；攻击的腿和上身没有形成适当的角度时，如：踢腿过程中重心不稳或动作不协调时。